ከአየሩ ጨው እና ከሳንድዊች እስከ ቡናርስ እና በፍጥነት የሰሩ የባህር ምግቦች እነዚህን ቀላል የበጋ ምግቦች ይሞክሩ. በተጨማሪም, ሙቀቱን ለመደበቅ ይረዳሉ.
01/05
The Cobb Saladsbrogan / Getty Images ይህ "የተወሳሰበ" ሰላጣ ነው, ይህም ማለት በተቃራኒው ላይ በተቃራኒው የተዘጋጁት ቅባቶች በሳባው ላይ የተዘጋጁ ናቸው. ከመነሻው ውስጥ ሬስቶራንቶች የተረፈውን በቀላሉ እንዲጠቀሙበት መንገድ ነበር, ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ የብራንድ ደወል ተወዳጅ ምግብ ሆነ.
02/05
ምርጥ የበርበርቶችሃምበርገር. ጌቲ ለህርጥ ብስባሽ ብሬከር, ቀላል ምግቦች, እና ሌሎች የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት አማራጮች, እርዳታን, ቅቤን እና ቅመምን ጨምሮ የተለያዩ ቀለሞችን ያካትታሉ. ጠቃሚ ምክሮች እነሆ-በትክክለኛው መሠረት ላይ ካልጀመሩ የተሻለውን ሸገርስ ለመገንባት መሞከር ምንም ሀሳብ የለውም.
03/05
የደቡብ ምስራቅ ኮሪያ ሰላጣየደቡብ ምስራቅ ኮሪያ ሰላጣ. ፎቶ (ሐ) ጆን ሙትሼቸ አሰልቺ ለሆነ የስባ ምግብ ይሰናበቱ. በደቡብ ምዕራብ ጣዕም የተሞላ ይህ ቀላል ስሪት ቀላል እና ማራኪ ነው, እና በፍጥነት አንድ ላይ ይወጣል.
04/05
የተጠበሰ የ Tomato, Bacon እና Cheese Sandwichቲማቲም ጃም እና ቢከን የተጠበሰ ቢስ. የተጠበሰ አስቂስ ማህበራዊ በመጽሐፌ ውስጥ, ምርጥ ምርጥ ምግባች ከደረቁ ጋር የሚንጠለጠለው የቢሮ ዓይነት ነው. ያንን ጥራጥሬ ባክና እና የተጠበሰ የቲማቲም ጣዕም እና አንድ ሰማያዊ ሳንድዊች ያመጣል. አቮካዶ ከዚህ ሳንድዊች ጋር መልካም ነገርን ይጨምራል, ከመቀላቀል በፊት ሁለት ጥራጥሬዎችን ብቻ አክል.
05/05
የተጠበሰ እርጥብ-ሊን አረንጓዴ ስኪክየተጠበሰ የአረንጓዴ ስኪክ. ጌቲ የተንጣለ ሸክ መጋለብ በአንፃራዊነት ብዙ ርካሽ የሆነ የቅመማ ቅባት ነው. ሎሚ-ጋሚካል ማራዱዳ ለስላሳ ጣዕም መጨመር እና እንደ ቅባት ያገለግላል. በተጨማሪ ከእንጂን ጂንግ, ባርኬኪ, ሪክሲ-ፍሬቲም, እና የተጠበሰ ተክል