የቆዩ ተወዳጅ ምግቦች ኩኪስ

ከፋይነር እና ኩንጅ እንዲሁም ክሩሶች ጋር ለሞሉስ ኩኪስ የተቆረጠ አሰራር. ለስላሳ ማራገፍ በቆሎ ማጠራቀሚያ ላይ ወይም በለስላሳ ገጽታ ላይ ስጋውን አስቀምጡ እና በቆሻሻ ላይ ከፕላስቲክ የተሰራ ስኒል ያድርጓሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

• 1 ኩባያ አጭር
• 1 ¾ ኩባያ ስኳር
• 1 እንቁላል
• 1 ኩባያ ስኳር
• 1/3 የሶስት ውሃ (ፍራሽ)
• 1 ኩባያ ዱቄት (በተጨማሪ ከዚህ በታች ይመልከቱ)
• 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
• 1 ሰረዝ ጨው
• 1 ጠርሙስ ቀረፋ (መሬት)
• 1 የሻይ ማንኪያ ginger (መሬት)
• 1 ሳንቲም ጉንጭ (መሬት)
• 4 ኩባያ ዱቄት (በሚያስፈልግበት ጊዜ ለስላሳ ሉን ለማውጣት በቂ ከሆነ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ስኳር በመጠጣጠር. በእንቁላል, በማለስለስ እና በፈላ ውሃ ውስጥ መታገል. በ 1 ኩባያ ዱቄት, ሶዳ እና ጨው ውስጥ ይንቁ. ቅመማ ቅመም እና 4 ኩባያ ዱቄት እጨምራለን, ወይም ደግሞ የማይፈለጉ ዱቄትን ለማዘጋጀት. በደንብ ድብልቅ, ወደ ኳስ ወይም ዳቦ እና በሀምባር ወረቀቱ ማቅለጫ. 8 ሰዓት ወይም ሌሊት ማቀዝቀዣ.

በሚቀጥለው ቀን, በብሩቱ ላይ ይንጠፉ እና በኩኪ ቆርቆሮዎች ይቦርጡ.

በሚቧጡ እና የተጠበቁ ዳቦ መጋገሪያዎች ላይ ያድርጉ.

ለ 10-12 ደቂቃዎች በ 375 ° ይቂጉ.

የሚዛመዱ ኩኪዎች

ለስላሳ ሞላሰስ ጣል ጣብያዎች

ደማቅ ብስባሽ ስኳር

Soft Molasses ኩኪዎች

ደቡባዊ ምግብ ቤት

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	65
ድምር	3 ግ
የተበላው ድካም	1 ግ
ያልተበላሸ ስብ	1 ግ
ኮሌስትሮል	4 ሚ
ሶዲየም	62 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት	9 ግ
Dietary fiber	0 ግ
ፕሮቲን	0 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)