የእኔ የመጨረሻ ደቂቃዎች የምግብ አዘገጃጀት ሾርባዎች ይቀጥላሉ. አሁን, ማንም ሰው ትልቅ ዋጋ ያለው ስቴክን በጨርቁ ላይ ማጨቅ እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ማብሰል ይችላል, ነገር ግን በደቂቃዎች ውስጥ እንደ ጥንድ ተክሎች ውስጡን ቆንጥጦ ጣፋጭ ምግቦች ወደ ረቂቅ ምግብ ይመገባል. በስቴክ የሚጀምሩ እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የተወሰኑ ተጨማሪ ምግቦችን ይጨምራሉ እና እንደ ማራባት እና ማይክሮዌቭ የመሳሰሉት ምግብ ለማብሰል እንደ ማብሰያ ዘዴዎች ይጠቀማሉ.
ለእነዚህ የመጨረሻ ደቂቃ ምግቦች ምግብ ማቀዝቀዣ ውስጥ ሁለት ጥንድ ቁርጥራጮችን ማስቀመጥ እወዳለሁ.
እንዲያውም ስጋው በረዶ ከተደረገ ለስሜይ ማቅለጥ የተጠበሰ ጣፋጭ ምግቦች ቀላል ነው. በ 15 ደቂቃዎች የሙቀት መጠን ላይ ይቆዩ, ከዚያ በኋላ, በሹል ቢላ በመቁረጥ እና ምግብ ማብሰል ይጀምሩ.
ስቴክን በፍጥነት ለማቀነባበጥ በጨርቁ ላይ በማርቀቅ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል የሙቀት መጠን እንዲቆም ያድርጉ እና ከዚያም ያብሱ. ድስ, ቡሪሬ ወይም ስጋው በጣም ሞቃት መሆኑን ከዛም ያርፉበት. ስጋው በቀላሉ እንዲለቀቅ, እንዲቀይር, እና ምኞቱን እስኪቀምጥ ድረስ ምግብ ያብስሉት.
እና ቆንጆዎች እስኪቆራረጡ ድረስ አስቀድመው ያዘጋጁት ምግቦች ይቆዩ! ፈጭሎቹ በስጋው ውስጥ መልሶ መበቀል የሚችሉበት እድል ይኖራቸዋል, ስለዚህ የእንሹራሻው ጥልቀትና ግርግር ያለው ነው. ለማንኛውም የምግብ ስቴክ አይነት በእነዚህ ፈጣን እና ቀላል የምግብ አሰራሮች ይደሰቱ.
የመጨረሻ ደቂቃ የእንሰሳት ምግብ አዘገጃጀት
- Steak Fajitas
በዚህ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የሪቤ ስቴኪን ተጠቀምሁ, ነገር ግን ማንኛውንም ጭረት መጠቀም ትችላለህ. በእህሙናው ላይ ስቴክን መለጠጡን እርግጠኛ ይሁኑ እና ወፍራም ነው. እያንዳንዱ ጣፋጭ ምግቦችን, ቅጠላ ቅጠሎችን, ድራክሞሌን, ሳልሳ እና አይብ በመጠቀም የእራስዋ ቤኒታን ያሰባስቡ.
- ጣፋጭ እና ስቶና ስናር ፋሪ
በዚህ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ስቴሽ ስቴክ, ስቴም ስቴክ ወይም ስሊይንድ ስቴክ መጠቀም ይቻላል. ቀለሞች, ምግብ እና ጣዕም የሚሰጡ ትኩስ አትክልቶች አሉት. ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦችን ለመመገብ በአኩሪ አተር ያገለግላል. - የበጋ ሩድን
በእንፋሎት ላይ ለሚገኙት ማርጃዶች ጥቅም ላይ የዋሉት ምግቦች ይህን ያህል አስገራሚ ሽታ እና ከፍተኛ ጣዕም ስላላቸው ክረም ያሳስቡኛል. የሚፈልጉትን ተወዳጅ ትኩስ ዕፅዋትን ይጠቀሙ.
- የተጠበሰ ተክል ስቴክ ሳንድዊች
ለቡድኖች ጥራጥሬን ማራባት, ከዚያም ለስላሳ ውብ ሸቀጣ ሸቀጦችን ለስላሳ የሸክ ዱቄት እና ለስላሳ ዳቦ እና አቮካዶ ያዘጋጁ. - Skillet Goulash
ሌላው ቀርቶ ጣፋጭ ምግቦች እንኳን በዚህ ቀዝቃዛ ምግብ ውስጥ ያበስላሉ. የተጨማዘዘ ፓፒካ, የቸር ክሬ እና የካሬ ዘር በዚህ ፈጣን ምግብ ላይ እውነተኛ ጣዕም ይጨምሩበታል. - የተጠበሰ የሰሊዉን ስናክል እና የበቆሎ ሰላጣ
ይህንን አስደናቂ የምግብ አሰራር ሶስቴንስ የቤት ውስጥ እርባታዎን ይጠቀሙ. በቆሎ, ፔንች, የቼሪ ቲማቲም, የጨው አረንጓዴ እና የጅ ጭማቂ ጥምብ ውህዶችን እወዳለሁ. - ስቴክ እና ፔፐር ባቢብስ
በዚህ ሾርባ ውስጥ ያሉ የዱቄት ዝርያዎች ማለትም እንደ ኩችኪኒ, እንጉዳይ ወይም የክረምት ስኳር የመሳሰሉት ሊኖሩበት ይችላሉ. ለጊዜው ከተጫኑ ስጋውን ከ 30 ደቂቃዎች በላይ ማራባት አያስፈልግዎትም. - ፔፐር ስኪክ
ይህ ማይክሮዌቭ የምግብ አዘገጃጀት በትንሽ ደቂቃ ውስጥ ብቻ. ቀለማት ያላቸው አትክልቶች በአደገኛ ስቴክ ውስጥ ያሉ ምግቦችንና ጣዕም ይጨምራሉ. - ስቴክ ሃውስ ስኪክ
ለመንሳፈፍ በሚፈልጉበት ጊዜ የፋይል ሜን ወይም ሪብ ሰሃን በዚህ ዘዴ ይያዙ. ጣፋጭ ምግቡን በዴንጅቱ ውስጥ ማቆየት እና በመቀላቀል ምድጃዎች ውስጥ መጥበሻዎች ስጋቸውን የሚያበስሉበት መንገድ ነው. ያምም. - የአስከሬን ስቲክ ስናክል ከኣሳላይ ሰይጣ
አዲስ የጃፓፔ ፔፔስ ቅመማ ቅመሞች እና ጣፋጭነት ያላቸው የኪዊ ቪሳዎች ከጃፓፔ ጄፍ ጋር የሚጣፍጥ ጣፋጭ የሆነ ሸክላ ጣፋጭ ለመብላት ያገለግላል.