እጅግ በጣም ወፍራም ዳቦ ስለሚጠቀም የእንቁው ቅልቅል ወደ ዳቦው ሙሉ በሙሉ እንዲገባዎት ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ግን በተቆራረጡ መሃል ላይ ደረቅ ዳቦ ብቻ ይኖርዎታል. እንዲሁም በጣም ጥልቀት ስላለው ምግብ ማብሰል በሁለት እርምጃዎች ይከናወናል. በመጀመሪያ የእንቆቅልሹን ፍራፍሬን ቡና ላይ በመቀንቀልና ምድጃውን በሙላው ለማብሰል በማብሰሉን ማብሰል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 እንቁላል
- 1 ኩባያ ግማሽ እና ግማሽ
- 2 ሳንቲም ስኳር
- 4 "" የቴክሳስ ምጣኔ "ዳቦ" ተጨማሪ ክርች
- ½ የሻይ ማንኪያዎች ንጹህ
- የቫኖይዳ መጭመቅ
- 2 ቅባቶች ቅቤ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከሙቀት በፊት ሙቀት እስከ 425 ° F.
- እንቁላልን በደንብ ይመቱ. ስኳር, ግማሽ እና ግማሽ እና ቫኒላ ይዝሉት.
- የሻርዱ ድብልቅን ወደ ጥልፍ መጋለጥ ጣለው. እጅግ በጣም ወፍራም ዳቦ ሙሉ በሙሉ ውኃ ውስጥ መግባቱን ለማረጋገጥ ቢያንስ ሁለት ኢንች ጥልቀት ሊኖረው ይገባል.
- እርሾውን ወደ መካከለኛ ዝቅ ያድርጉ እና ቅቤ ላይ ይቅሉት.
- ጥቂት ቆርጦ ጣቶችን ይለማመዱ (ሆኖም ግን ብስክሌቱ ብዙ ግዜ በአንድ ጊዜ ሊኖረው ይችላል) እስከ አሥር ድረስ በሚቆጥሩበት ጊዜ በዎጣው ውስጥ. እነሱን አንስተው ይድገሙት.
- የተረፈውን ስስላሳ በጥንቃቄ ያስወግዱ, ከልክ በላይ ፈሳሽ ፈሳሽ ወደ ምጣድ ውስጥ እንዲገባ ያስችላል, እና ዳቦውን ወደ እርሾ ጣውያው ያስተላልፉ. በታችኛው ጥቁር ቡናማ ቀለም ሲለው ይግለጡ. የሌሎቹ ጎኖችም ወርቃማ ቡኒዎች በሚሆኑበት ጊዜ ከግራ ጣው ላይ ያስወግዱ.
- ቡናማውን የፈረንሳይን ፍራፍሬን ወደ ምድጃ ማዞር እና ለ 8 እስከ 10 ደቂቃዎች ማብሰል ወይም እስከ መሃሉ ድረስ ያለው ሙጫ ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ. ወዲያውኑ ያገለግሉት.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 250 |
| ድምር | 18 ግ |
| የተበላው ድካም | 10 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 6 ግ |
| ኮሌስትሮል | 245 mg |
| ሶዲየም | 188 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 12 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 10 ግ |