ይህ የአንገት ጥንድል ኬን የተሰራ የአኖሰል ጭማቂ እና የእንቁላሎች እና ነጭ ጥራጥሬዎች, በትንንሽ የአትክልት ዘይት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ¼ ኩንታል የተጋገረ ዱቄት ዱቄት
- 11/2 ኩባያ ስኳር የተሠራ ስኳር
- 1 ሳህሊ የተዘጋጀ የእንቁላል ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/2 ኩባያ የአትክልት ዘይት
- 5 እንቁላል ኮት, በትንሹ ድብልቅ
- 3/4 የጣሪያ ጭማቂ, ያልበሰለ
- 8 እንቁላል ነጭዎች
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ክሬተር የ tartar
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በድብል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የሚገኙትን ምግቦች አብጅ.
- በሽንኩርት በደረቅ ንጥረ ነገሮች መካከል መሃል አንድ ጉድጓድ ይሠራሉ.
- ዘይቱን, የእንቁ እጢዎችን እና አናናስ ጭማቂን መጨመር. በጣም ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በኤሌክትሪክ ቅልቅል ይጫኑ.
- በትልቅ ድስት ውስጥ, እንቁላል ነጭዎችን እና ታርታር ክሬም ያጣምሩ.
- በጣም ደረቅ ጫፎች ላይ መታገል.
- ቀጭን ዥረት ውስጥ ወደ እንቁላል ነጭዎች ውስጥ የመጀመሪያውን ባት ውስጥ በማውጣት እስኪቀላቀል ድረስ ቀስ ብለው ማጠፍ.
- ለማያስከብር ባለ 10 ኢንች የተሰራ የቧንቧ እቃ ውስጥ ይግቡ. ለ 32 ደቂቃዎች በ 325 ፈት. ሙቀትን ወደ 350 F እና ለ 10 ደቂቃዎች በላይ ሙቀት ይጨምሩ. የተቦረቦረ እና ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ.
ተዛማጅ የአናኒ ኬክ ምግቦች
- የአናናት ፓውንድ ኬክ
- አናናስ ወደ ታች ይወሰዳል
- የጁዲ አዮናስ ኬክ
- አናናስ ስኪንሰን ኬክ
- አናናስ ሎካ ኬክ
- ፒና ኮላዳ ዳቦ
- ሃሚንግበርድ ኬክ
- የአናኒል ዱቄት ፈጣን ዳቦ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 264 |
| ድምር | 13 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 8 ግ |
| ኮሌስትሮል | 87 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 310 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 33 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 6 ግ |