የኦቾሎቴ ቅቤ ኩኪካዎች የበረዶ ቅልቅል ለመሥራት እጅግ በጣም ቀላል ናቸው, የበረዶ እና የኦቾሎኒ ቅቤ ለማብቀል ዝግጁ ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ጥቅል የቢጫ ኬክ ቅልቅል
- 1 ቸኮሌት ግርፋሽ (ለማሰራጨት የተዘጋጁ)
- አንድ ሦስተኛ ኩባያ የኦቾሎኒ ጥቁር ቅቤ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. ሙቀት እስከ 350 °.
2. በቅንጥብ አቅጣጫዎች መሠረት የኬሚ ድብል ማዘጋጀት, ከ 1/2 ኩባያ የኦቾሎኒ ቅቤ ጋር ከእንቁላል እና ከውሃ ጋር መጨመር.
3. በትንሹ ከ 2/3 ኛ ሙሉ በመሙላት ከመጋገሪያ ብስክሌት ጋር የተጋገረ የጡንቻ ስጋን ይሙላ.
4. ለ 20-25 ደቂቃዎች ቡቃያ, ወይም ደግሞ ትንሽ ሳሉ ኬክ ወደኋላ ሲነቃቅም.
5. በክፍል ውስጥ ያሉ ኩባያዎችን ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ.
6. ከ 1/3 ኩንታል የኦቾሎኒ ቅቤ ጋር ዝግጁ ሆኖ መቅረጽ.
በረዷቸው የተጣሩ የሻጭ ኬኮች. ከ 2 ½ እስከ 3 ዘጠኝ የሻጣ ኬኮች ያወጣል.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 41 |
| ድምር | 3 ግ |
| የተበላው ድካም | 1 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 1 ሚሜ |
| ሶዲየም | 38 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 2 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |