ይህ የቀሚኖ እና የአልሚዝድ ዕንቁ የተሸከመ ዳቦ በጨው ማብሰያ, ዳቦዎች, እንቁላል, ወተትና የማይበቅል ዘቢብ ይሠራል.
በዚህ የዳቦ ፑድዲን ቡናማ የስኳር ጨው ወይም የቫኒላ ኩባያ እወዳለሁ. ወይም በሾርባ ክሬም ወይም በደረቁ ተክሎች ውስጥ ይከተሉት. ይህ ቡናማ ስኳር ድንች ፕሎሊን ቂጣ በጣም ግሩም ነው!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 ኩባያ የፈረንሳይ የዶት ቡት (ቶልስት)
- 2 1/2 ኩባያ ወተት (ቀላ ያለ, ቀዝቃዛ በትንሹ)
- 2
- እንጆሪዎች (የተገረፉ)
- 3/4 ስኳር
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
- Dash nutmeg
- ሰጭ ጨው
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
- 2 የሾርባ ቅቤ ቅቤ (ቀለጠ)
- አማራጭ: 1/2 ኩባያ ወይን
- ቅባት: ጣዕም ጨው ወይም
- የተጨማች ክሬም
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ቀስ ብሎ ማቀዝቀዣውን ብስላቱን በመቀባት የቡድ ኪዩቦችን ይጨምሩ.
- በአንድ ትንሽ ጎድጓዳ ሳም የተሰራውን ወተት, እንቁላል, ስኳር, ቀረፋ, የንጋላ ጨው, ጨው, ቫኒላ እና የተቀባ ቅቤ ላይ ይሞኛሉ.
- ከቡናው የቡና ክፈል ውስጥ የወተት ጥራትን ይጨምሩ, ከተፈለገም ጭማቂ ይጨምሩ.
- ቀስ በቀስ, ትልቅ ሰሃን ወይም ስፓታላትን በመጠቀም, የዶት ቁራጭን በወተት እና በእንቁላል ድብልቅ ውስጥ ይሞቀዋል. አትጩን.
- ከ 5 E ስከ 6 ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ ወይም E ስከ ዳቦ ፑዲንግ E ስከሚዘጋጅ ድረስ በንደለውን ማዘጋጀት E ና ማብሰል.
- በሾርባ ኩባያ ወይም በሸክላ ክሬም ያርጉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 286 |
| ድምር | 9 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 90 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 147 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 45 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 7 ግ |