ቀስ ብሎ ማብሰያ ኦንዮን ስስ ሜታልሎፍ

ይህ ጣፋጭ ቀዝቃዛ ማብሰያ ስጋ ላይፍ አንድ ላይ ማቀላቀል እና በቀዝቃዛ ማብሰያ ማብሰል ቀላል ነው. ለዕለታዊ የየዕለቱ ምግቦች የሚሆን ድንች, እና በቆሎ ወይም አረንጓዴ ቢን ያገለግሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

1. ባክቴሪያ ወይም የቢብቂቅ ኩባያ 2 የሾርባ ስፖንጅ ያስቀምጡ.

2. ስጋን, እንቁላል, ጣፋጭ ምግቦችን, የሾርባ ቅባት እና የቀይ ፕራይም ቅልቅል.

3. ለምግብ ምድጃ (ኮክ-ፖት) ወይም ለድል (oblong) ወደ አንድ ክብ ቅርጽ ይለፉ.

4. ወደ ክሮክ ማሰሪያ አኑር. ከቀሪ ትሎት ጋር ቀዳሚ.

5. በትንሹ ከ 8 እስከ 10 ሰዓታት ወይም ከ 4 እስከ 6 ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ ያብሱ.

የተከበረው ቦከን-የተጨፈጨው ስጋ ላች
Parmesan Meat Loaf
ከባርበኪው ጋር የ Meatloaf
ቴክስ-ሜክስ ስጋ ላቬፍ
ከባርቤኪ ቅመስ ጋር ይመዝግቡ
Crockpot Chili Meatloaf Recipe
የዮና ኮክፖታ ሜታሎፍ ሬሽፕ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)