ሊንጎንበርሪስ የስካንዲንቪያ ብሔራዊ ፍሬ ነው
በቫይኒን ቪየኒየም ቪየስ-ጣይ (ሳይክሊኒየም ዊስ-ኢዴያ) በሚባለው ሳይንሳዊ መጠሪያ የሚታወቀው ሊንጎንቤሪስ ስካንዲኔቪያውያን አሜሪካውያን ምን ዓይነት ባንኮራኮዎች እንደሚሆኑ ይታወቃል. ቅርጫት, መቁረጫ ማምለጫ, እና መሰብሰብያቸውን ለመንከባከብ እና ለማፅዳት ትዕግስት ያለው ማንም ሰው ለማምለጥ የማይችል የበዛ ፍራፍሬ ነው.
በቀዝቃዛው አረንጓዴ ቅጠሎች ሁሉ በመላው የ ስካንዲኔቪያ ደኖች ውስጥ ቀይ የቤሪ ፍሬዎች ከሩቅ የአጎት ልጅዎ, ከኮንሪንሪው እና ከአስቸኳይ ማራባት ጋር በማጣጣጥ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣፋጭ ጣዕም አላቸው.
ሊንጎንበርሪ በበልግ ወቅት ለመብቀል የመጨረሻ ፍሬዎች ናቸው. ከሐምሌና ነሐሴ ወርቃማ ፍራፍሬዎችና የኬሚካሎች በኋላ, ብርቱካንማ እስከ መስከረም ድረስ አይወጣም.
ሊንጎንበርሪ በኖርዌይ እና በዴንማርክ t yttebær በመባል ይታወቃል, በእስላማዊ ቋንቋ በእውነተኛው አረብኛ, በፈረንሳይኛ ፑሎቱካካ , እና በስዊንዲንኛ ሊቹያን ይታወቃል.
ተንኮለኛ ነው
ምንም እንኳን የበለስቤሪ ፍሬዎች በቅጠሎቹ ላይ ደማቅ ቀይ እና ማራኪ ቢመስሉም ጥላቸው ለመብላት ጥርት አድርገው ለመብላት ጥሩ ጥሩ እጩዎች አይደሉም. ስኳር በጨዋታ, በስጋ, በአሳ እና በተለያዩ ጥራጥሬዎች በደንብ በሚሰራ ማሽተት ይለውጣቸዋል.
የቀድሞ ስካንዲቨቪያው ፍራፍሬን እንዴት እንደተጠቀሙበት
ከተፈጥሯዊ ምርቶች እና ከፒኬቲን ጋር ሲነፃፀር የቀድሞዎቹ የስካንዲኔቪያ ዝርያዎች ለገመት የሙቀት መጠን ( ቮፕታይን) ተብሎ በሚጠራው ውኃ ውስጥ በማኖር ወይንም ጥሬው አነስተኛ ስኳር rårörda lingon ለማድረግ, ለማብሰል የማይፈልጉ ቀላል የሎንግሞን ቤክ ነው .
ዛሬ ሊኖሎቤሪ ጥቅም ላይ የሚውለው
ከመላው የኖርዊጂያን ፓንኬኮች , ከስዊድናዊው köttbullar ( ስቦልቦል ), kåldomar (የተከተፉ ጎመንጌል ቅጠሎች), ራጋኒክ (ድንች ፓንኬኮች), እና የፍራንበሪ ቡና ወይም ጣፋጭ ቅጠላቅቀን ያመጣል. ይህ ፍሬ በዘመናዊው ምግብ ማብሰል ውስጥ በብዙ መንገዶች ጥቅም ላይ ውሏል. ጥቂት የምግብ አሰራሮች ሀሳቦች እነኚሁና-
ሞቃታማ ሩዝ ፓንዲንግ በተለምዶ በስዊድን ውስጥ በገና በዓል ይቀርባል .
ሊንጎንቤሪ በተለያዩ መንገዶችና ምርቶች ማለትም እንደ ወይን, ሊለር, ጣፋጭ, ድስቶች, ዱቄት እና ዝንጀሮዎች, አይብስኬቶች, ኮክቴሎች, ቂጣዎች, ኬኮች, ሶሬቲት, አይስ ክሬም, ከረሜላ እና ተክሌቶች የመሳሰሉት ናቸው.
ሊን ላንቤሪያ የት ማግኘት እንደሚቻል
በአውሮፓ የምግብ ገበያዎች ላይ ብርንቢሌሪ ወይም የሮንግሞንበር እሽክርክራትን ለማግኘት ከፈለጉ ቀይ የጆርቤሪስ, ኮሜር, ፌሮቢሪስ, የተንጣይ ክራንቤሪስ, ተራራ ቤብሬሪስ ወይም ፐርኪሪበርሪ ይባላሉ.
የመስመር ላይ አሟጦችን ማግኘት ካልቻሉ በስተቀር አዲስ የሊንቶቤሪን ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን በበረዶ ውስጥ የተዘገዘ እና የታሸጉ ሊንበሬሪስ በዩናይትድ ስቴትስ ሰፊ ነው.
የሊንጎቤሪ ጤንነትን የሚያጠኑ
ሊንጎንብሪ የከዋክብት እና የከነነሪ ቤተሰብ አባል ነው. እኚህ እያንዳንዳቸው ድንች የበዛበት የበሽታ ተከላካይ ኦክስጅን እና ቫይታሚን ኤ, ቫይታሚን ሲ እና ማግኒዝየም ይገኙበታል. ሊንጎንበርሪ በፀረ-ሙቀት መጠን, ፀረ ጀርም እና ፀረ-ፀጉር ባህሪያት ምክንያት ባክቴሪያዎችን የመቋቋም ችሎታዎችን አግኝቷል.
በተጨማሪም የሊንከንበርሪ, ደመና እና ሌሎችም ያልተለመዱ ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች በሃይል ኃይል ውስጥ እንደ ዓሣ ይይዛሉ.
የሊንቶንቢልትን በመውሰድ የሽንት ናሙናዎችን ለማከም, አፋችን ጤናማ እንዲሆን እና የካንሰር ሕዋሳትን ሊያሳድጉ ይችሉ ይሆናል, ሌሎች በሽታዎች እንዳይሰረቁ ከማድረጉም በተጨማሪ,