ለኦቾውች ቅቤ የቀለበት ብስባታ

የኦቾሎቴ ቅቤ አንባቢዎች, አንድነት. የኦቾሎኒ ቅቤ እና አይስክሬትን ከወደዱ, ይህ የምግብ አሰራር እነዚያን ስሜቶች ያጣዋል. ለኦቾን ቅቤ አይስክሬድ ይህን ዘዴ ይሞክሩ. ለማዘጋጀት ምንም እንቁላል ወይም አስቂኝ ነገሮች የሉም - የምትወደውን የዓይን ቅቤ ጣፋጭ ጣዕም ባለው አይስክሬም ውስጥ ብቻ. የኦቾሎኒ ቅቤ አይስክሬሽን ለመቅመስ ይፈልጋሉ? ይህን ለማድረግ ጥቂት መንገዶች አሉ:

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ.
  2. ስኳኑ እስኪፈርስ ድረስ አብራችሁ ይመክሯቸው. በዚህ ነጥብ ላይ የተጠቃለለ ፈሳሽ ሊኖርዎት ይገባል.
  3. ቅልቅል ወደ አይስ ክሬም ማምረቻውን ያጓጉዙና ከ 25 እስከ 30 ደቂቃዎች ያራግፉ ወይም በአምራቹ አቅጣጫዎች መሠረት.

ወዲያውኑ አይስ ክሬን መብላት ይችላሉ, ወይንም የበለጠ ለማጠንከር ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ. የኦቾሎኒ ቅቤ አይስ ክሬን በጋዛር ውስጥ ለአንድ ሳምንት ያህል በደንብ መቀመጥ አለበት.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 347
ድምር 30 ግ
የተበላው ድካም 15 ግ
ያልተበላሸ ስብ 9 ግ
ኮሌስትሮል 67 ሚ.ግ.
ሶዲየም 128 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 18 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 5 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)