እነዚህ ቀላል የወይራ ዝርያዎች ማንኛውንም አይነት ጭማቂ እስካለ ድረስ ድረስ መጠቀም ይቻላል (አስፈላጊ ከሆነ). አብሮ ለማገልገል ጥቂት የተለያዩ ዘሮችን ለመስራት ይሞክሩ. በተጨማሪም, የተለያዩ ቅርፆች ሞክር, እና ዝሆኖችን በስኳር ማንቀሳቀስ እና ተመንጥሮ መተው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- ያልተለመደ የጊላቲን 4 ሳርሞች
- 2/3 የፍራፍሬ ጭማቂ (የተዛባ, ምርጫዎ)
- 6 ስኒዎች ስኳር
- 4 የሾርባን የበቆሎ ሽፋን
- አማራጭ: የምግብ ቀለም
- አማራጭ: እጅግ በጣም ጥሩ ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. ባለ 6 ኢንች ማንኪያ በማዘጋጀት ውሃን በትንሹ በማርጠብ.
2. ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ጄለታን በ 4 tbsp ውሀ ውስጥ አስቀምጥ.
3. ጭማቂ, ስኳር እና የበቆሎ ሽትን በትንሽ መካከለኛ መካከለኛ ቦታ ላይ ያስቀምጡ. ስኳር እስኪፈስ ድረስ ይንቃ ይግፈቱ.
4. በጌልታይን ውስጥ አሲድ እና ግላቲን እስኪፈስ ድረስ ማንቀሳቀስ ይቀጥላል.
5. እዚህ ነጥብ ላይ ከፈለጉ የምግብ ቀለምን ይጨምሩ.
6. የተዘጋጁ ተክሎች ውስጥ ይግቡ እና ሙሉ በሙሉ እስኪዘጋጅ ድረስ ይቀጥሉ.
7. ከተዘጋጀ በኋላ ከእቃ ማጠፊያው ዉጡ እና በሾለ ቢላ ወይም የኩኪ ቆርቆሮ በተፈለጉት ቅርጾች ይዘጋሉ.
8. እንክብሎች በጣም በተፈላጊ ስኳር ውስጥ ሊፈጠሩ ይችላሉ, ከተፈለገም, ወይም ግልፅ ሆነው ያገለግላሉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 11 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 3 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 2 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |