የስኳር ህይወት አኗኗር ለመጀመር ኩባያዎትን እና ፍሪጅዎን ማፅዳት ከጀመሩ ታዲያ እነዚህን ቁምሳክቶች ጤናማ አማራጮች ጋር ማቆየት እንዳለብዎት ያውቃሉ. በተለያዩ ቅርጾች እንደ ኮኮናት ያሉ አንዳንድ ማዕድኖች መኖራቸው ጥሩ ሐሳብ ነው! በበርካታ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የተለያዩ የድኳር ምርቶችን እጠቀማለሁ. ያልታሸገ ዱካ ዱቄት ምንም ዓይነት ዳቦ አይሠራም. የኮምጣጤ ወተት ከታች የሚያዩትን ለስላሳ እና ሌሎች ጣፋጭ ምግቦችን ያጠራቅማል. የወተት ተዋጽኦዎች ለወተት ወተት ነፃ አማራጮች በቀጣይነት በኩሬ ማቅለጫ ዘዴዎች ውስጥ እጅግ በጣም ጤናማ እና ምርጥ ነው. ከዚህ በታች ያሉት ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች ኮኮናት በተለያየ መንገድ ይጠቀማሉ ስለዚህ የእንስሳት መኖዎ የተቀመጠ ምግብ ለማብሰል እና ስኳር ለመምጠጥ መሞከርዎን ያረጋግጡ .
01 17
ዝቅተኛ ስኳር ስስትሮሪን ኮላ አክልምንም ስኳር ታክሏል አትክልት ብሩሽ የኮኮናት አይስክሬም. ብሬን ቤኔት በጣም ቀላል የሆነ የስኳር አረስት ቅዝቃዜ ደስታ!
02/20
ስኳር ነጻ የካርታ ፒካን ኮኮናት የዶርነር ባርይህ ተወዳጅ የሆነው የከረሜላ አሞሌ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ዝቅተኛ ካርቦ እና ስኳር ነው! ቀላል ምግቦችን አጣቃፊነት!
03/20
የወተት ተዋጽኦ ነፃ ስኳር ነጻ የኮኮናት ክሬም ኬኮችእነዚህ እርጥብና አሽካዊ ኩኪካዎች አነስተኛ ካርቦ ስኳር, ወተት, እና ግሉኮን ነጻ የሆኑ እሽጎች ናቸው! ክሬም የተሞሉ ኩባያዎች ጤናማ ሆኖ እንዲያውቁት አልፈቀዱም!
04/20
Coconut Macaroonsእነዚህ ጣፋጭ ትንኝ የማካመኖዎች ጣፋጭ ምግቦች ናቸው!
05/20
ስኳር ነጻ የወተት ሃረር ነጻ የቫኒላ የበረዶ ክሬምስኳር-ነጻ የወተት ሃብት በነፃ የቫኒላ የበረዶ እሸ. ብሬን ቤኔት የወተት ሃምራዊ, አይስክሬ እና በጣም በጣም ቀላል የሆነ አይስ ክሬም ለማዘጋጀት, አስፈላጊ ያልሆኑ እንቁላሎች!
06/20
ስኳር Free Chocolate Browniesእነዚህ ቀለል ያለ ቡናማ ቀለም ያላቸው ቅባቶች ከቅበት ይልቅ ጤናማ የኮኮናት ዘይት ይጠቀማሉ!
07/20
አነስተኛ ባርብ ነጭ ቾኮሌት ኮንዶ ፍሬድይህ የማይነጣጠለ ነጭ የቾኮሌት ጭማቂ ይበልጥ ተጨማሪ ተመልሰሃል!
08/20
ቸኮሌት ግሬድ ኩስ (አጃሽ ማሸጊያ)ይህን አስማት ማስገቢያ ዛጎል በ 3 ንጥረ ነገሮች ብቻ ማዘጋጀት ሲችሉ ሁሉም ተጨማሪ ስኳኛውን ማን ያስፈልገዋል!
09/20
አይቡድ ስኳር ነፃ ቡናይህ ዲዛይን (ፍራፍሬን) ያለቀለት የኬቲን ኬክ በቆሸሸ እና ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ የተሸፈነው ኮኮናት ይጠቀማል!
10/20
ከኮኮናት ካሪ ከብካካሊ እና ቡናማ ሩዝ ጋርይህ ቀላልና ጣፋጭ ምግብ ኮርቻን ወደ እራት ጠረጴዛ ለማምጣት አስደሳች መንገድ ነው!
11/17
ስኳር ነፃ የወተት ከላከ ቾኮሌት ኮኮናት የወተት ሼፍሰዎች ከመንገዶች በላይ ወተት በማፈላለግ ሲያዩ አይተማመኑም, ይህ የሚደንቅ የሻርክ ወተት ከወተት እና ከስኳም ነጻ ነው!
12/20
Coconut Cream Lime Cheesecakeይህ የጨዋማ ጣፋጭ የጫካ ዱቄት ያለ ተጨማሪ ጣዕም ፍጹም የበጋ ጣፋጭ ነው!
13/20
ኮልፎን ፊንይህ የወተት ተዋጽኦ እና የሆድ አመላላሽ ነጻ የኮኮናት ቅርጫት በዲአን ካራለል ኩስ ውስጥ የቃጠሎ ኮኮቴ ስኳር ይጠቀማል!
14/20
ስኳር ነጻ የቢኪ ላን ዱስ ኬክ ኬክ ባርእነዚህ እህል, ግሉተን እና ስኳር ምንም ምግቦች የያዙ የቢኪንግ መጠጥዎች ከኮረብታ አፈር ላይ አሻንጉሊት እና ማራኪ የሆነ የኬቲክ ኬክ አላቸው.
15/20
ፍራፍሬ የሌለው ስኳር ቾኮሌት ኮኮናት ኩኪስትልልቅ ልጆች እና ልጆች እነዚህ ስኳሮች, እህል, ግለት እና የወተት ተዋጽኦዎች ነፃ የቾኮሌት ኩኪዎች አስገራሚ ናቸው!
16/20
ስኳር Free Lemon የኮኮናት ፓን ኬክይህ ቆንጆ, እርጥብ የጡን ኬክ የተሰራ አነስተኛ ክብደት እና እህሎች, ግሉተን እና ስኳር በነጻ ነው!
17/20
አይቡድ ስኳር ነፃ ሊን አጡን ኮምጣጣ ፍሬንእነዚህ ቀላል እና ፈገግ ቢሉ የሚሳሉ ዱባዎች ከጓደኞችዎ ጋር ለመጋራት ፍጹም የሆነ የበጋ ጥጥ ቆራጭ ናቸው!