የ Gingerbread ኩኪዎች ለአንጣ-ቁርስዎ የበዓል ቅመሞችን ለመጨመር እጅግ በጣም ቀላል መንገድ ናቸው! እነዚህ በካርሞጥ የተሠሩ ናቸው. እርሾው ክሬም እነዚህን ምግቦች በጣም እርጥብ ያደርጋቸዋል. በተጨማሪም በፓፓይሳው ወይም በዋንኛ እርጎም ሊተካ ይችላል!
እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአንድ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ይቀላቀላሉ, ስለዚህ ምንም ማጽዳቱ አይቀርም! የምግብ ማቅለጫውን በደንብ እስክታጡ ድረስ, የሻጣይ ማኮላዎችን አያስፈልግም! ማራቶቹን ያለ ማራኪዎች ይመስላሉ, ግን ያ ምርጫዎ ከሆነ እነሱን መጠቀም ይችላሉ!
እነዚህ ምግቦች በተሻለ በዚያ ቀን አገልግሎት ይሰጣሉ, ነገር ግን በ 2 ቀን ውስጥ በአየር ትራንስፖርት ዕቃ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ.
በተጨማሪም ሽንት ጨምረው እስኪጨርሱ ድረስ እስኪረጋጉ ድረስም ይጠብቁ.
የበዓላት ጊዜዎን ቀለል ያድርጉት! የሚያስፈልግዎት ነገሮች ሁሉ የጂንጌርድ ቂጣዎች እና ጠርሙስ እቃዎች ናቸው . አዎ እባክዎ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3/4 ብርጭቆ ጥሬ ገንፎ
- 1/2 ስኒ ቅቤ (ለስላሳ)
- 1/2 ስኒ ደማቅ ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
- 1 ትልቅ እንቁላል
- 3/4 የፍራፍሬ ክሬም
- 1/4 የላም ወተት
- 3 ኩባያ ዱቄት
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 ½ የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ Ginger
- 1 ½ የሻይ ማንኪያ ስኒን
- 1/2 የሻይ ማንኪያን ጉንዳን
- 1/4 ሳንቲም ማንኪያ
- 1 የሻይ ማንኪያ (አዲስ የተጠበሰ)
- ቅሌት: ክሪስታል የተሰኘ ቺንጂ
- 1 ጠርሙስ ወተት
- 1 የሻይ ማንብጠምጥ መርዝ
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ቬኔላ
- ከ 7 እስከ 10 ኩባያ ዱቄት ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 400 F.
- በትላልቅ የመደባለቀ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ስኳር, ስኳር እና ቅቤን አንድ ላይ ይጫኑ ወይም እስኪጨቃጨቁ ድረስ ይቁሙ.
- አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በእስዋ, በቸር ክሬም እና ወተት እስክትጠልቅ ድረስ ይጨመር.
- በቅመማ ቅመማ ቅመም እና በምግብ ማከሚያ ውስጥ ይጨምራሉ እና ያጣምሩ.
- ፓውንድ እስኪደርቅ ድረስ በዱቄቱ ውስጥ ዱቄት ይጨምሩ. በጣም የተወሳሰበና አሁንም ብቅ ሊል ይችላል. በዱላ ወይንም በሾፉ እርሾ ላይ ከመጠን በላይ አታድርጉ!
- ለስላሳ አምስት ደቂቃዎች ምግብዎን ይሙሉ, በመቀጠልም ለ 10-15 ደቂቃ የሚዘጋጅ ዳቦውን ወደ 375 ይቀንሱ. ፍየሎቹ የተዘጋጁት አንድ ጥርስ ለመንጻት ሲወጣ ነው!
- የፎቅሊን ቅዝቃዜ እየቀዘቀዘ ሲመጣ, የጨርቅ ቅመማ ቅመማ ቅመሞችን (ጓንትነት) በጋራ ይቀባል. ማግኘት በሚፈልጉት ውፍረት መሰረት, ብዙ ወይም ባነሰ መልኩ የአቧራ ስኳር ይጨምሩ! ሙጫው በጋለ ምድጃው ላይ ከመድረሱ በፊት እስኪጨርስ ድረስ እስኪዘገይ ድረስ ይጠብቁ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 173 |
| ድምር | 8 ግ |
| የተበላው ድካም | 4 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 63 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 138 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 23 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |