ይህ የምግብ አሰራር የኒው ዮርክን ያንግኪዎችን በተሳካ ሁኔታ ለ 2009 መዝናኛ ለማካካስ የተዘጋጀውን የጨዋታ አሻንጉሊት ነው.
በሁለት የቲማ ባሃማ ዘንጎች, ነጭና ወርቅ, በአስከፊቅ ጭማቂዎች ያቀላጥሏታል. የጨዋታ አሻንጉሊቱ ከአዲሱ ወርቃማ ማይተም የታመመ ነው .
ለቤዝቦልቾች ደጋፊዎች ይህ መጠጥ ውርጃዎች በጨዋታ ክፍለ ጊዜ ጨዋታው ሲጀምሩ ነገሮችን ለማቀዝቀዝ ይችላል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2/2 ክፍል Tommy Bahama Golden Sun Rum
- 1 ክፍል ታምቢ ባሃማ ሳንግ ሳንድ ራም
- 1/3 ክፍል
- ፕሪሚየም ብርቱካን ሎሚተር
- 1 3/4 ክፍሎች
- አናናስ ጭማቂ
- የ 1/2 ሊፍጥ ውሃ
- 1 3/4 ክፍሎች
- ብርቱካን ጭማቂ
- 2 ሰረዞች
- ግሬናዲን
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከቲም ባሃማ ወርቃማ ፀሐይ በስተቀር ሁሉም ንጥረ ነገሮችን በበረዶ ውስጥ አጫውተው .
- በኃይል መንቀጥቀጥ .
- በበረዶ የተሞላ መስተዋት ውስጥ ይግቡ.
- በጥንቃቄ የጨመረው የፍራፍሬ ጭቃ.
የምግብ ቅልጥፍቂ: - ታሚ ባሃማ ራም
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 466 |
| ድምር | 1 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 9 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 89 ግ |
| Dietary fiber | 6 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |