የግሪክ ተራራ ተክል

የግሪክ ተራክ ሻይ የተሰራው የሳይታይተስ ተክሎች (የደረትር ወተቱ) የደረቁ ቅጠሎችና አበባዎች ነው. ሻይ በእርሻው ላይ ከ 3,200 ጫማ በላይ ከፍታ ባላቸው ዝቅተኛ ቦታዎች ላይ ይገኛል. እነዚህ ተክሎች በአነስተኛ ውሃ እና በትንሽ አፈር ለመቆየት ተስማሚ ሆነው የተዘጋጁ ጠንካራ አረንጓዴ ተክሎች ናቸው. በአብዛኛው በዚህ ግሪክ, በአልባንያ, በመቄዶኒያ እና በቡልጋሪያ የተዳረጉት የዚህ ዓይነት ተክል ዝርያ ብቻ ነው.

በነዚህ ክልሎች ውስጥ ሳይሬቲስቴ ራሴሬሪ በዱር ውስጥ ይሰበሰባል. ከ Sideritis strateeri የተሰራ ሻይ ሰፋ ያሉ የተለያዩ አካላዊ በሽታዎች እንዲቀነሱ ይታመናል.

በቀርጤት በተሰየመችው የሜላቴራ ስያሜ መጠሪያ የተለመደ ስም ፊሎቲራ ሲሆን በግሪክ የሚገኙ ሁሉም አካባቢዎች እንደ ኦሊሞስ ሻይ እና ፓናናስ ሻይ የመሳሰሉ የቢስነስ ስም ያላቸው ሲሆን ይህም የሚያድጋበት ተራራ ስም ነው. የግሪክ እረኞች እፅዋትን እንጨቱን ተጠቅመው ጥቁር ነዶዎችን ለመንከባከብ በተቃራኒው ከላንቲክ በስተቀር ሌሎች ተራ ስያሜዎች የእንግሊዝ ስም ናቸው.

ሻይ ከፍተኛ መጠን ያለው ኦክስሮጅን እና እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶች, ፍሎቮኖይዶች, ስቴሮሎች እና ሌሎች ፊንቶኒቱሪያኖች ይገኛሉ.

ጤናማ ለመሆን ዝግጁ ነው? ሻይ እንሥራ

ሻይ እንደ ሻይ ቦርሳ ሳይሆን ሻይ ሊባል ታስሯል. ከአብዛኞቹ ሻይዎች በተቃራኒ ቅጠሎችን እና አበባዎችን በመፍለስ ይሻላል. ለ 10-ounce ወይም 1.5 ሎት ለመሸጥ:

1. ለስኳኑ 10 ኢንች (1.5 ኩባያ) ሻይ እያገለገሉ ሳህን ውስጥ 12 ኢንች ውኃ ውስጥ በጋጣ ላይ ያስቀምጡ. አንዳንዶቹ ውሃ ይተላለፋል. ውሃውን ወደ ፈሳ ማምጣት.

1. ለእያንዳንዱ 1.5 ኩባያ ውሃ ጥሬ የደረቁ ቅጠሎችና አበቦች ላይ ጣውላ.
2. ማንኪያውን ይሸፍኑት.
3. እንደ ጥንካሬ ምርጫዎ ሻይ ለሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች እንዲቀባ ይፍቀዱ.
4. ሙቀቱን ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱት እና ሻይ ከ 3 እስከ 5 ደቂቃ ለሚደርስ ጊዜ ይንሸራተቱ.
5. የሻይ ቅይቁን በቀጥታ በማቀዝቀዣው ውስጥ ይግቡ

1. ጠፍቶ ወይም ማር ወይም ስኳር ይጠጡ.

የአስተያየት ጥቆማዎች: ቁርስ ላይ ቁሳቁር ሻይ ያገለግሉ ወይም ማታ ማታ ከኪላሜቲ የወይራ ፍየሎች, ከፈፋ ጥራጥሬ እና ከመጠን በላይ የሆኑ ዳቦዎችን ማምረት .

ግሪክኛ ተራራ የሚሆነውን የት ነው?

ሻይቲን በግሪክ ውስጥ ሻይጣዎችን, ፋርማሲዎችን እና ቅጠላ ቅመማ ቅመም ሱቆችን ይሸጣል ወይም ቤት ውስጥ አዳዲስ ትኩስ እና በደረቁ ይመረጣል. ከግሪክ ውጪ "ግሪክኛ የሜታ ሻይ" ወይም "የግሪክ ተራራ መኝታ ሻይ" በሚባል ልዩ ልዩ መደብሮች ውስጥ ይሸጣል, በመስመር ላይም ሊገኝ ይችላል.

ለግሪክ ጫካ ህይወት መድሃኒት

የላንታ ተራራዎች በግሪክ ውስጥ በጣም ታዋቂ እና ብዙውን ጊዜ በክረምት ውስጥ የተለመዱ ሲሆን የአካላዊ እንቅስቃሴ መጠን እና ቅዝቃዜ, ሕመምና ጭንቀቶች እየጨመሩ ሲሄዱ ነው. አብዛኛውን ጊዜ የበሽታውን, የመተንፈሻ አካላትን, የምግብ መቆንጠጥን እና ትንሽ ጭንቀትን ለመከላከል የሚያገለግልዎትን ማንኛውንም ነገር ሁሉ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳላቸው ይነገራል. የሰውነት በሽታ ተከላካይ ሕዋሳትን ለማጠናከር እና ለፀረ- ሙቀት መከላከያነት ከፍተኛ ዋጋ እንዳለውና ትኩሳትን ለመቀነስ እንደሚታመን ይነገራል.

የግሪክ የእህት አገዛዝ በቀን ቢያንስ አንድ ብርጭቆ. እዚህ ጤንነትዎ ላይ ነው!