አል ጅ ስክሪን ቼሪሞን ቡን ሎግ ሴንግዊች

ጠንቃቃዎች የቀኑ ወሳኝ ጊዜ ነው ሲሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ. ስለዚህ በሚቀጥለው የማይረሳ ነገር ለምን አትጀምሩም?

ቁርስን የሚቀይር ሳንድዊች ( ጌም) በመደበኛነት አሮጌው መስታወት እና ባርቤቶችን ይርሷቸው, ሁሉንም ነገር በአንድ ላይ ለመያዝ ሌላ የተለየ ዳቦ ይጠቀማሉ. የተጣደፈ የአሮጌ እርጥበት, ጥምጣጣ የቦካን እና የተንቆጠቆሙ ሚንስተር አይብ, ይህ ጣፋጭ እና ለስላሳ ቀን የሚጀምረው ለትንሽ ውጫዊ የእንቁላል ቅመማ ቅመሞች ሲሆን ዳቦ ከመመገብ ይልቅ በቃ ቅርጫት የተሰሩ ስኒዎችን ይጠቀማል.

ይህ የምግብ አሰራር በቤት ውስጥ ለሚመቹ ጧት ለሆኑ ምሽቶች ብቻ አይደለም, ነገር ግን ለቡድን ብሩሾች, ለዝናብ, ለእንቅልፍ እና ለመሳሰሉት. ከሁሉም የበለጠ ደግሞ በቆርቆሮ በጥሩ ከተጠለፉ ጥሩውን ምግብ ይሠራሉ; ይህም ሰራተኞቹ ትንሽ ስራን ሲሰጧቸው ወደ ሥራ እራት ያመጣሉ.

በቅርጫቱ ከተዘጋጁ የቂኒን ቡኒዎች ሲሠሩ በጣም ጥሩ ናቸው ነገር ግን ጊዜን እና ጉልበትን ለመቆጠብ ያለፈው ምሽት በነፃ ሊያደርጉዎት ይችላሉ.

እና የአሳማ ሥጋ ካልበላችሁ ስለሱ አትጨነቁ! ለስኪክ ቦካን, ለቪጋ ቢኮን ወይም ለመጨረሻ ጊዜ እዚያው ለመተው አይሞክሩ. በዚህ ሳንድዊች ውስጥ ብዙ ቅመሞች እና ቅጦች አሉ, መሙላት ብቻውን የራሱ ማድረግ ይችላል.

በጤና ንቃተኝነት ላይ የበለጠ ለመሳተፍ እየፈለጉ ከሆነ ለስኒንግ ስንድዊድ ሸሚዝ የቀሚን ቡንሳዎን ይቀይሩ ወይም በትንሽ በተጠበቁ የቲማቲም ጣውላዎች ላይ ወይም የብርቱካን ጭማቂ ልብስ በሚለብሱት ጥሬዎች ላይ ማስቀመጥ.

ምን እንደሚያስፈልግ

• 2
• እንቁላል
• 1/4 የሻይ ማንኪያ ፈርስት ቀይ ኮታ
• 1 ጨው ጨንቁ
• 1 በሶላ ጨዋማ ቅቤ (የተከፋፈለ)
• 2 የሾርባ እምብ ዱድ
• 1 ትልቁ ትልቅ የቀሚን ቡን
• 3 ሶስቶች የተዘጋጁ ባቄን
• 1 መክዘን ሙንስተር አይብ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. እንቁላልን, የኩራት ሞቅ ያለ ጨው እና ጨው በማዘጋጀት ይጀምሩ. ወደ አነስተኛ ያልተነካካ ፓን ቅቤን በመቀየር ሙቀትን ወደ መካከለኛነት ያብሩ.
2. ቅቤው ከተቀዘቀዘ በኋላ የተከተፈውን የእንቁላል ድብልቅን ይጨምሩ እና እስኪሰጉ ድብርት እስኪመስል ድረስ ይንቃቹ.
3. ሙቀትን ያጥፉ እና እንቁላል ውስጥ ወደ አንድ ጎን ያንቀሳቅሱ, ወደ ሌላኛው ጥራቻ ያክሉ, ከዚያም እንቁላሉን ይቁረጡ. ለአንድ ደቂቃ ይቀመጣል, ከዚያም ተጣምረው አንድ ላይ ይዋሃዱ.
4. ለስላሳ ባልሆነ ፓን ላይ 1/2 ስቶፕስ ቅቤን ያክሉና የቅርፊቱ ቡንን ውስጡን ውስጡን ጨምሩ. ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና የተጠበቁ እንቁላል, ሚንስተር አይብ እና ቢከን ወደ ጥቁር ቀረፋ የተሰራ የቀሚን ቡንትን ይጨምሩ. የቀሚሱን ቡቃውን ቀሪው ግማሽ ላይ በመጨመር ያገለግሉት.