የተሸፈኑ ሳሎች በሸቀጣ ሸቀጦች ውስጥ ሁለተኛው ትልቅ የሽያጭ እቃዎች እንዳሉ ያውቃሉ? የታሸገ ውኃ ብቸኛው ታዋቂ ምርት ነው. እነዚህ ሳህኖች ከመታጠብ እና ከመቁመጣቸው በፊት ስኳላዎች ይኖሩኝ ነበር. የሳባ ፈተላዎችን በመምጣታቸውም እንኳ ቤቱን ማጽዳትና ማራገፍ አልፈልግም ነበር. እና በፍጥነት በማቀዝቀዣው ጀርባ ላይ አንድ የሰላም ሳል ወደ ደቡብ እንደሚገባ አስደናቂ ነው.
የተጠበቁ ሰላጣ ወፍራም ሳልሶች ከመጠን በላይ ውድ ናቸው, ነገር ግን እኔ ምንም ቆሻሻ ስለሌለው እና በየሳምንቱ የሚያዝኑ የሚመስሉ የአትክልት ዓይነቶችን እጥላለሁ ምክንያቱም ገንዘብ እያጠራሁ እንደሆነ አውቃለሁ. ምቾቱ ብቻዬን ለእኔ እሴት ነው! ከብዙ የተጣራ ስኳር መያዣዎች ብዙ ዓይነት የሳቹራ ሰላዲ አለ.
የእነዚህን ምርቶች ደህንነት በተመለከተ አንዳንድ ውዝግቦች ነበሩ. አንዳንድ የምግብ መመርመሪያ በሽታዎች ከረጢት ሰላጣ ጋር የተገናኙ ናቸው. ነገር ግን የባለሙያ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት እነዚህን ምርቶች ሳይታጠቡ ከትክክለኛው ቦታ ላይ መብላት የተሻለ እንደሆነ ይናገራሉ. ሲገዙን ምርቶችን በተቻለ መጠን ለወደፊቱ በተመረጡበት ቀን ምርቶችን መምረጥዎን ያረጋግጡ. ትኩስ የሆኑትን ፍራፍሬ መመገብ ምግብን በደህና ለመቆየት ቀላሉ መንገድ ነው.
ጥሩ ምግብ ለማዘጋጀት ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች ውስጥ የተወሰኑ ጣፋጭ የዱቄት ስጋዎች, ድሮ, የአሳማ ሥጋ ወይም ሽሪምፕ ይጨምሩ. በእያንዳንዱ ጫፍ ይደሰቱ.
በታሸገ ሰላቃ ይጀምሩ
- ስፒናች የተቆራረጡ እንቁላሎች
ይህ ቀላል የአሰራር አሰራር ለራት እራት ወይም ለቅኒ ምግብ ቁራሽ ነው. አጣቢው በደም ውስጥ እንዳይቀላቀልዎ ወደ አእዋፍ ከማከልዎ በፊት ስፖውቻው በሚገባ ይዘጋጃል. - የካናዳ ባኮን እና ፒካዝ ሳሎድ
ከአራት ዋና ዋና ቁሳቁሶች ውስጥ ጥሩ ጣዕም ያለው ሰላጣ ያደርገዋል. ምግብ ለማብሰል በጣም ሲደክም እነዚህን ምግቦች ለደቂቃዎች ያዘጋጁ.
- የበለሳ ቂጣ የሳላ
የሃቫርኒ ቢስ እና የጨው አረንጓዴ እና ሌሎች ሁለት ሌሎች ንጥረ ነገሮች እነዚህ አስደናቂ ሰላጣ በ 10 ደቂቃ ውስጥ ይዘጋጃሉ. - የእስያ የዶልያ ሰላጣ
ከቂጫ (ወይም የተረፈ) እና ጥቂት ሰላጣ የጨው ጣዕም ያሉ ምግቦች ይህን አስደናቂና መንፈስን የሚያድስ ስስ ይቀርባሉ. - ቀላል Cobb Salad Wrap ሳንድዊች
ማንኛውም የሳባ ድብልቅ በአለባበስ እና ተለጣጭ የሆነ ሳንድዊች ለማዘጋጀት በአበባ ዱቄት ይለፋፋል. - ምርጥ የወተት ጣዕም ሳላባ
ማንኛውም ሰላጣ በጣም የተራቀቀ ታኮ ሽፋን ላይ ነው. ይህን ቀላል ዘዴ በመጠቀም የእራስዎን ስብስቦች ይስሩ. - BLT Wrap Sandwiches
የ BLT ሳንድዊትን እወዳለሁ, እና ልብሶች በጣም ለመብላት በጣም ቀላል ናቸው. ያምም. - የኢጣሊያ የምግብ ዳቦ
ይህ በጣም አስደናቂ የምግብ አዘገጃጀት ምግብ በ focaccia ዳቦ ይጀምራል እና ለስለስ ጣፋጭ ምግቦችን ለስላና እና ለስላሳ ይጨምራል. - የሜክሲኮ አረንጓዴ ሰላምታዎች
በዚህ የተሸፈኑ የቺሊ ፍሬዎች በዚህ በጣም የሚያምር እና የተወደደ አሰራር ውስጥ ሚስጥራዊ ነገሮች ናቸው. ትወዳለህ.