አንድ የቅቤ ቅመም ቅቤ ቡናማ ጣዕም ይህን እርጥብ እና ጣፋጭ ምግቦች ለየት ያለ ያደርገዋል. ሁልጊዜ ማለዳ የሚፈነጥቅ ጥሩ ኬክን ማዘጋጀት, መጋገር እና ጥሩ ኬክ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2-ቢት የቅብ ፋብል, 9 ኦውንስ
- 1 2/3 ኩንታል ቀላል ቡናማ ስኳር, የታሸገ
- 1/2 ስኒ ቅቤ
- ለሽተኛ ቆንጥጦዎች ተጨማሪ ስስ ቤዝን 1 ኩንታል ማጠፍ
- 1 እንቁላል, በሚገባ በጥቂቱ
- ተጨማሪ 1/2 ብር ተጨማሪ ዱቄት, 2 ኢኒዝያ
- 2 የሻይ ማንኪያ ድስት
- 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
- 3/4 የጡት ወተት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የ 9 ኢንች ስኩዌር ማቅለጫ ድቡልቡ ዱቄት ይቅቡ እና ያርዱ. ምድጃውን እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4) ያጋግሩ.
- በተመጣጣኝ ጎድጓዳ ሳህን, የተጠማ ዱቄት, ቡናማ ስኳር እና ግማሽ እስኪሆን ድረስ ½ ኩባያ ቅቤን ያዋህዱ.
- በትንሽ ሳህኒ ውስጥ 1/2 ኩባያ ቅባት ይቀቡና ተጨማሪ 1 የሾርባ ቅቤ ይቀንሱ. ለማለፍ ዝግጁ ያድርጉ.
- በሳጥን ውስጥ የተቀበረው ድብልቅ ጥፍሩ የተደባለቀበት እንቁላል, 1/2 ስኒ ዱቄት, ዳቦ መጋገር, ቀረፋ እና ወተት ይጨምርበታል. በዝቅተኛ ፍጥነት ከኤሌክትሪክ ሰክር መሳሪያ ጋር በደንብ ይቀላቀሉ. ባለ 8 ኢንች ወይም የ 9 ኢንች ስፔር ፓን ውስጥ ጠጣርውን በተመጣጣኝ ያሰራጩ.
- የተረፈውን ቅቤ እና ለበርሜቶች ለ 35 ደቂቃዎች ወደ 40 ደቂቃዎች ወይም የእንጨት እቃ ወይም የኬሚ ሞካሪው በመሃል ማስገባት እስኪቀንስ ድረስ.
- ቀዝቃዛ እና ወደ ካሬዎች መቁረጥ.
ተጨማሪ የቁርስ ኬኮች እና ህክምናዎች
አፕል አፕሪን ብስኩቶች
የተደፈረበት የአፕል ኬክ ከግጭት ወደ ላይ ይደርሳል
ጃም ስዊረር ቡና
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 491 |
| ድምር | 21 ግ |
| የተበላው ድካም | 11 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 7 ግ |
| ኮሌስትሮል | 67 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 734 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 73 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 6 ግ |