ቅጠሎች እና ቅመማ ቅመሞች: - ስነሽ ጠቃሚ ምክሮች, የምግብ አዘገጃጀት እና ታሪክ

ሴማዊ ሁሌ ጊዜ መድኃኒት ሆኖ ይወሰድ ነበር-ሁለም

ስጌ ጣፋጭ, ሆኖም ጣፋጭ ጣዕም ያለው ቅብ ነው. በሰዋዊነት የሚታወቀው ሳልቫያ ኦል - ቺንሲሊስ የተባለ ጠንቋይ በሜዲትራኒያን አካባቢ ነው. የስነ-ጥበብ ስያሜ ስም በላቲን ቃል "ሰልፈሬ" ማለትም "ለመዳን" ማለት ነው. መድሃኒቱ ዋጋው ከፍ ያለ እንደሆነ ከተረጋገጠ በኋላ ዛሬውኑ ጠቢባን ጥቅም ላይ የዋለው ለቲያትርጊን ተክኝ ምግብ ማዘጋጀት ነው. ግን እንደሚያውቁት, ጠቢባችሁ ለእረፍት ለእራት ብቻ ለማምጣት በጣም ጥሩ ነው.

Sage ታሪክ

በጥንቷ ሮም, ጎግ ለየት ያለ የመፈወስ ባህርያት እንዳሉት ተደርጎ ይታሰብ ነበር, በተለይም በወቅቱ ሰፊ የቅባት ምግቦችን በመመገብ ረገድ ጠቃሚ ሆኖ ተገኝቷል, እናም የሮሜ መድኃኒትነት አካል እንደሆነ ይቆጠራል. በአንድ ወቅት የፈረንሳይኛ እንደ ሻይ ያገለገሉ ደጋማ ቡቃያዎችን ሠርቷል. ቻይናውያን በፈረንሳይ ለስላሳ ሻይ በመምጣታቸው አራት ፓውንድ የቻይድ ሻይ ወደ አንድ ፓውንድ የሻይ ሻይ እየቀላቀለች. በ 812 ዓ / ም, በጣም ጥሩ ጠቀሜታ ከሚታይባቸው ዕፅታዎች መካከል ዋነኛው ነው ምክንያቱም ሻርለማኝ በጀርመን ኢምፔርያ እርሻዎች ላይ እንዲተከል እንዳዘዘው, በንግድ ስራም ሆነ በመድሃኒዝም ተወዳጅነቱ ምክንያት እንደሆነ ጥርጥር የለውም.

የጥርስ የአመጋገብ ዋጋ

አንድ ሰሃን የሠለጠነው የቪታሚን ኬ የምግብ አቅርቦቶች 43% ድርሻ አላቸው. ኤስጂየም የቫይረስ, ቫይታሚን ኤ, ፈርስት, ካልሲየም, ብረት, ማግኒዥየም, ማንጋኒዝ እና ቡ ቪታሚኖች እንደ ፎሊክ አሲድ, ቲሚን, ፒሪሮክሲን, እና ሪሆልፍላቪን ከተመዘገቡት የዕለት ተዕለት ፍላጎቶች በተጨማሪ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን C, ቫይታሚን ኤ, ቲሚን እና ናስ ነው.

Sage Uses

መድሃኒቱ ከመድሃኒትነቱ በተጨማሪ ተፈጥሯዊ ተባይ እና ለስጋ ማቆያ መሆኑ ተረጋግጧል. ጠንቋይ ከ "ቅቤ ሻይ" በመባል የሚታወቀው ቅጠሎች ወደ አልጋይመር በሽተኞች ለመርገጥ እንዲሁም የመንፈስ ጭንቀትን ለመቆጣጠር ተስፋ እንደሚሰጡ ቃል ተገብቷል.

ሶስት-ግኡዝ ጠቢብ የደም ሆርቭንሲንሲን (flavone salvigenin) ይዟል, ይህም የካርዲዮቫስኩላስን በሽታ ለመከላከል ሊረዳ ይችላል. ሴልም በማዕርግ ማሕጸኗ ሴቶች ላይ ትኩስ ብልጭታዎችን ለማሻሻል ወይም ለማጥፋት ተረጋግጧል. በመጨረሻም, የጥርስ ህክምና መርሃ ግብር አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. የጉሮሮ መቁሰል እና የእርግዝና ሕመምን ለማስታገስ ብቻ አይደለም, ነገር ግን የድድ በሽታንም ሊያደርግ ይችላል.

ጸጉር ለፀጉር, ለቆዳ እና ለስላሳዎች

ጠጅ ለፀጉርዎ, ለቆዳዎ እና ለጥፍሮችዎ በውጪ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እንደ እርጥበት ያገለግላል, የፀጉር አመጣጥ እና የፀጉር ቃላትን ያሻሽላል, እንዲሁም መልካም አረንጓዴ ይተካል. ውስጡን በውሃ ውስጥ የተቀመጠ ወጌጥ ቆዳ ቆዳውን የሚቆጣጠር የፊት ድምጽ ማሸጊያ መሳሪያ ነው. የሻው ዘይት, የድንች ዘይት, የነዳጅ ዘይት, እና የቀንድሮሮት ተቅማጥ በሆድ ውስጥ በአይን የሚተላለፍ ኢንፌክሽን ለመከላከል እና ለማከም ይቻል ነበር.

ከዚህ በታች ባሉት አገናኞች ውስጥ ስለዚህ የተከበረ እብል ተጨማሪ ይወቁ ወይም አሪፍ እና አዳዲስ ጤናማ ምግቦችን ይሞክሩ.

ስለ ጠቢብ እና ስነ-ምግብ አዘገጃጀቶች