01 ቀን 06
ምርጥ የተጋገረ የድንች ድንች ለማድረግ
ፖል ፖፕላሲ / ጌቲ ት ምስሎች ድንች በብዙ የአለም ክፍሎች ውስጥ ዋነኛ ምግብ ነው, እና ከሁሉም የበለጡ አትክልቶች አንዱ ነው. ድንች በቆረጠ, በተቀላቀለ, በተጠበሰ, በስንዴ, በቆሎ ወይንም በተነፈሰ, እና ከተወሰኑ ምግቦች ጋር ሊጣመር ይችላል.
በጣም የተለመዱና የሚሟሟቸው ንጥረነገሮች ቅቤ, አይብ, ሾፍ, ክሬም, ነጭ ሽንኩርት, ካሮት, የሴሊ ዘር, ጣዕም, ጣዕም, ዳቦ, አከርካሬ, ካቫር እና ሌሎችም ይገኙበታል.
ትሁት የተጋገረ የድንች ዝግጅት ከሚዘጋጁባቸው ቀለል ያሉ ምግቦች አንዱ ነው, እና ድንች ከሚመጡት ተወዳጅ መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው. ድንች ከመጋገሪያው ወይም ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ሊጋገዝ ይችላል. እንዲያውም በቀስታ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊጋቡ ይችላሉ .
በሙቀት የተሰራ የድንች ድንች በሙቀት ምድጃ ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ እነሆ.
.
02/6
የሚጋገር ድንችዎን ይምረጡ
Neustockimages / Getty Images በመጀመሪያ, ለመመገቢያ የሚሆን ድንች ይምረጡ.
አንዳንዶቹ ጥሩ የዱሮ ዝርያዎች ሩቱጤ, አይዳሆ, ሎንግ ነይት እና ነጭ ሮዝ ናቸው. ድንች ላይ ያለውን እምብርፋጭቆ እና ከማንኛውም የዓሣው ግድፈቶች, አይኖች, ቁርጥራጮች እና እሾክዎች በትንሽ ቢላዋ ጫፍ ላይ ያስወግዱ.
በደረቅ ላይ አስቀምጣቸው እንዲደርቅ ወይም በወረቀት ፎጣዎች እንዲደርቁ ያድርጓቸው.
03/06
ድንቹን ያዘጋጁ
Howard Shooter / Getty Images ሰረዝ ወይም ሹል ተኩላ በመጠቀም ጥቂት ቦታዎችን ድንቹን መራባት. ይህም ድንቹ ከተሰሩ በኋላ ለእንፋሎት እንዲወጣ ያስችለዋል. ከእንቅልፋቱ ለማምለጥ የሚያስችል መንገድ ከሌለ, በሚፈጥሩት ድንች እና በሙቀት ውስጥ ሊከሰት ይችላል.
04/6
ዘይትና አልባ ፈሳሽ ዘይት
Roger Stowell / Getty Images ድንቹን ድንቹን ከወይራ ዘይት ወይም ከእህሉ ዘይት ጋር አየር ይጥረጉ. አንድ ሸካራ ሳህን በሳጥል ወይንም በጣፍ ሰሌዳ ላይ ያስቀምጡ. ለመጨፈሪያው ዘይት የሚቀቡ ድንች በጨው ውስጥ ያስቀምጡት.
በጣም ቆንጆ ቆዳዎች ከመረጡ, ጨው ይዝለሉ እና የድንች ወፎቹን በወረቀት ውስጥ ያሽጉ.
05/06
ድንቹን ይካሂዱ
Diana Rattray ድንቹን ከመድገሪያው መድረክ በኩሬ ላይ በማስቀመጥ በ 350 F በ 60 ለ 70 ደቂቃዎች ያስቀምጡ. ድንቹ የሚመረቱ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ በቀላሉ መሃሉ ላይ መሃል በቀላሉ ሊወረዱ ይችላሉ.
ማይክሮዌቭ ውስጥ እየፈጠሯቸው ከሆነ, ከ5-7 ደቂቃ ከፍታ ይፍቀዱ. ጊዜው በእርስዎ ማይክሮዌቭ እና እርስዎ በምግብ ማብሰል ላይ ባለው የወፍሉ ቁጥር ይወሰናል. ርኅራኄን ለመመርመር ድንቹን አዘውትረው ይጨምሩ. ድንቹ ለጥቂት ደቂቃዎች ይድከ.
06/06
ያገለግሉ እና ይደሰቱ!
Diana Rattray ኦክንዶችን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና በአደገኛ ምግባቸው ወይም በግለ ሰብ ጣቶች ላይ ያደርጓቸው. የእያንዳንዱን ድንች እምብርት አንድ ቦታ ይቁረጡ, አንዳንድ ቆዳውን ቆርጠው, ከዚያም ትንሽ የድንች ጣፋጭ ምግቡን ይስጡት.
በቅቤ እና በትንሽ ፓስቲን ወይም ተወዳጅ የበሰለ ድንች ጣውላዎችዎ የተጠበሰውን የበሬ ተክል ይጫኑ.
ልዩነቶች እና ጭራቆች
ሁለት ጊዜ የተደባለቀ ድንች : ድንቹን ከቆዳዎቹ እና ከመዳፉ ውስጥ ይቁረጡ, የተሰራውን የአበባ ዱቄት ለስላሳዎች በመመለስ በደረጃው ላይ ይለጥፉ እና በተነጠፈ የጋ መጋለጫ ወረቀት ላይ ያስቀምጧቸው. ቡኒ እስኪሆን ድረስ በ 375 ፋዮው.
ብሉካሊ እና ክዳንድ ሽፋን : ይህን ቀላል ቀዳማዊ ዳቦ ማዘጋጀት; በሶስት እጅ የተሸፈነውን ብሩካሊ (ኮምጣጤን) በጣፋጭ ያርቁ. ድንች እና ድንች ከተሸለቱ የአበቦና የቡና ኩሬዎች ጋር ይንጠቁ.
ታኮ-ስቴፕ አፕል - የተጠበሰውን ድንች ይከፈልና ቡናማ ቀለም ያለው የከብት እቃ , የተጣራ አይብ, ሳልሳ እና ክላይንሮ ይኑር. ወይም ጥቁር ጥቁር ጥቁር ጥቁር ወይንም ወይን ጥራጥሬን ይለውጡ. ለስጋ ወይም ባቄላ የጣዳ እርሻ መጨፍጨቅ .