እራሱን እንደ «የእርስዎ የጎረቤት ግሮሰሪ መደብር» ውስጥ ይለጥፉ, የነጋዴው ጆ ሰጭ ንግድ, የኬቲክ ልጥፍ እና ልዩ የምግብ መሸጫ መደብር ነው. አዘውትረው እንደ የወይራ ዘይት, ቡና እና ወቅታዊ ልዩ ልዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይወዳሉ. ከሁሉም በላይ, ሰዎች ዋጋውን ይወዳሉ - ብዙውን ጊዜ የሚገርም አይደለም, በተለይም ለኦርጋኒክ, ለግሎት-አልባ, ለቪጋን, እና ለኬሶ ምርቶች በየትኛውም ቦታ እንዲያገለግሉ የሚጠይቁ.
በታዋቂው ጀ ኦን ምን እንደሚያገኙ አታውቁም, ክምቹው ሳይታሰብ ሊለወጥ ይችላል. ነገር ግን እዚያ መገብየት አዝናኝ ነው, እና በምርቱ ምርጫ ውስጥ ጨዋታዎች ቢኖሩም ግን ብዙ እንቁዎች አሉ. አሁን ያለዎት የምግብ ፍላጎት የግድ ነው-ገቢያችን:
01/05
የደረት ኪት ቶርት ሞን ሞርኖሲ ኬሪስ
የደረቁ ታርርት ቼሪስስ. ነጋዴ ጆው እነዚህ ጥራጥሬዎች ከቁጥሩ ውስጥ ሆነው ለመብላት በጣም ጥሩ ናቸው. እነዚህም ጥራጥሬ ወይም ስኳርኖል ውስጥ ይከተላሉ . ወይም ደግሞ በስኳር, በፍጥነት ዳቦ ወይም በኬክ ይጥሉ . በተጨማሪም በፍየል ቅቤ እና በዎልኑድ ሰላጣ, በቆሎ ጣራ ላይ ወይም በሩዝ ፋላፍ ላይ የተቀላቀለ ኑፋቄዎች ናቸው.
02/05
ስፓኒሽ ሳርፎር
ስፓኒሽ ሳርፎር. ጂሚ ማክ የለም, ነጋዴ ጆ 'በጣም ጥሩውን የሽማሬ ገንዘብ አይገዛም, ግን ውድ የሆነው የሻምሺ ማማሬ ክሬም, ስፓኒሽ ክሊፕ ወይም የሞሮካን ታሊዪን ሳራቫን ለፈጣን የሳምንታት ፔሪላ በፍጥነት ለማውጣት ምንም ምክንያት የለም. የቲ.ጄ. የስፓኒየም ሳርፎርም በተሻለ ደረጃ ከፍተኛ ጥራት ያለውና የተሻለ ዋጋ ያለው - በሱፐርማርኬት ውስጥ ከሚገኙት ይልቅ በጣም ጥሩ ዋጋ ነው, እናም ዘንቢጦቹን ማመጣጠን አያስፈልግዎትም. ግልጽ የሆነው የጠርሙስ ጠርሙስ ማራኪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከብርሃን እና ሙቀት ለመከላከል በካሜኑ ውስጥ ያስቀምጡት, ወይም ያቀረቡት የመነጋገሪያ ሁኔታ ጣዕሙን ሊያጣ ይችላል.
03/05
በአስቸኳይ የአርኪካከል ልቦች
በአስቸኳይ የአርኪካከል ልቦች. ነጋዴ ጆው ቀዝቃዛ አርኪኮኬቶች ጣፋጭ ናቸው, ነገር ግን አጭር ጊዜ አላቸው , እና ፊት ለፊት እንጋፈጡ , ቅድመ ዝግጅቱ ጥሩ ስራዎችን ይወስዳል. አንዳንድ ጊዜ የበረዶ አርኬኮኬቶች ጥሩ ውጤት ይሰጣሉ, በተለይም ለተሻሻለው ሾርባ ወይም ምቾት ላስሚን ልብ ከሆናችሁ.
ነጋዴ ጆ የረዘተ አሴቸኮቸን ልቦች እሾኻል እና በከባድ የቀዘቀዘ ቅዝቃዜ ውስጥ በትንሽ ሳጥን ውስጥ ታጭቀው ስለሚወዱ እወደዋለሁ. እነዚህ ልቦች በጥሩ ሁኔታ የተቆራረጡ እና በግላቸው በረዶ ሆነው የተቀመጡ ይመስላሉ, ስለዚህ የሚፈልጉትን ያህል ወይም ጥቂት መጠቀም ይችላሉ. በወይራ, በወይራ ፔፐር, ብዙ ቀይ ሽንኩርት እና የሎሚ ጭማቂ ወይም ነጭ ወይን ጠርሙዝ ውስጥ ከወይራና ከላፕሶዎቹ ጋር ለመደባለቅ እወዳቸዋለሁ. ከዚያ በኋላ በጣም ሥራ የበዛባቸው ምሽቶች ለዶክተሪያ የተጋገረ የቲማቲም ተክሎችን እጠቀማለሁ.
04/05
ኦርጋኒክ ቀይ ቮይኖ
ኦርጋኒክ ቀይ ቮይኖ ነጋዴ ጆው አንድ ጥንታዊ የአንትሊን እህል, ኮንዶላ እንደ ሙሉ ጥራጥሬ ነው የሚመገበው. በፕሮቲንና በብረት የተሞሊ ነው, ከፕሮቲን ውጭ ያለ, እና ባለፉት ጥቂት አመታት በምግብ ቤት ምናሌዎች እና እንደ ልዩ ምግቦች ሁሉ ታዋቂ እየሆኑ መጥተዋል. ጥቃቅን የሆኑት ዘሮች ብስባሽ እና ብርሃን ያበስላሉ, እና በዚህ የግሪኳ ኩኖና ሳላባ ውስጥ እንደ ትልቅ አመጋገብ ያገለግላሉ.
በተለይም ቀይ ቀለምን እወዳለሁ - ከመደበኛ የ quinoa ይልቅ የላስቲክ ውስጡን እና የሎተሪ ጣዕም አለው. ለማንም ለማግኘት አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን በፋርማያው ጀ ደግሞ ቢያንስ ከሌላ ከሚከፍሉት ዋጋ በትንሹ 1/3 ያነሰ ውጤት ማግኘት ይችላሉ.
05/05
የቫኒላ ኬክ እና የዳቦ ድብልቅ
የቫኒላ ኬክ ድብልቅ. ነጋዴ ጆው ዓለምዎች ከመደበኛ የሱፐርማርክ ስብስቦች ይሻላሉ, (እና በውስጣቸው በውስጣቸው በተገኙ ስኬቶች ውስጥ ሳይገኙ), ይህ ያልተጠበቁ እንግዶች ቢመጡ ይህ የቫኒለል ኬክ አንዱ የእንጥል እቃዬ ነው. በቫኒላ ቢን የተሸፈነ እና ጥሩ ቆራጭ አለው, ሰዎች ሁልጊዜም ቤት ውስጥ የተሰራ ነው ብለው ያሰቡታል. ይሄ ትልቅ ሰጭ ቆጣቢ, እና ሁለገብ ነው - ፍሬውን, ፍሬን, በቤት ውስጥ የተሸከመ ቤሪ ረግ , ወይም የተሸፈነ እና በዝግታ ወደ ንብርብሮች የተጨመቀ - ያለምንም ማብቂያ ነው. በተጨማሪም ከሌሎች የላቀ የምግብ ማቅለጫ ቅልቅል በጣም ርካሽ ነው.