ለስላጎ ፍራፍሬ ሳርኬት አራት ቀላል ምግቦችን የያዘ ቀላል በቀለ ብርትኳና ቀለም ውስጥ ማቀዝቀዣ, የሚያድስ ቅመም.
ሞቃታማ ድራጎን ለመጀመሪያ ጊዜ መግቢያዬ ከምኖርበት ማንኛውም ደሴት አንጻር ርቆ በሚገኘው በክርክዋ, ፖላንድ በሚገኝ በአንድ ትልቅ ሆቴል ውስጥ አንድ ሽርብርት ነበር.
በምሥራቅ አውሮፓ የሶቪየት አገዛዝ ከማብቃቱ በፊት ከተገኘው ምርት የሚገኘው ብቸኛው ፍራፍሬ በአካባቢው ከሚበቅሉ ነበር. አሁን, ከየትኛውም የዓለም ክፍል ምርቶች ሊመጡ ይችላሉ. ስለ Dragon Fruit ተጨማሪ, ከታች ይመልከቱ.
በፖላንድ ከጎንዳንድ የፍራፍሬ ሽርሽር ጋር የነበረው የእኔ ልምምድ በጣም የማይረሳ ነበር, በአሜሪካ ውስጥ እቤት ውስጥ እንደገና የፈጠርኩኝ እና ወደዚህ ያመጣልዎት.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 የበሰለ ሮዝ-ነጭ ዴንገር ፍራፍሬዎች
- 3/4 ብር ቀዝቃዛ ውሃ (ፍሬው ካልበቀለ ብቻ)
- 2 የሶላሚን ጭማቂ የሎሚ ጭማቂ
- አማራጭ: - 4 ሳንቲሞች ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የድራጎማውን ፍሬ እንዴት እንደሚፈታ እነዚህን ቅደም ተከተሎች ይከተሉ. በምግብ ሾፌር ወይም ማበታተር ውስጥ የድራጎን ፍሬዎችን ያስቀምጡ. ፍራፍሬን (ፍሬው የበሰለ እና ብሩ ካልሆነ ብቻ), የሎሚ ጭማቂ እና ስኳር, ውሃን ይጨምሩ. አንዳንድ ጊዜ ፍሬው ጣፋጭ ስለሆነ በቂ ተጨማሪ ስኳር አያስፈልግም. እስኪያልቅ ድረስ ቧንቧ.
- ወደ አይስ ክሬም ማምረቻ ውስጥ ቅመመው እና እስኪቀዘቅዙ ድረስ ይቅዱት. በተቃራኒው, ጥልቀት ወደ ጥቁር ቧንቧ እና ቀዝቃዛ ይውሰዱት. የአትክልት መጠኑ በአገልግሎት ፊት ከመቅረቡ በፊት ለስላሳ ደቂቃዎች በሳምንት የሙቀት መጠን እንዲኖር ይፍቀዱ. ይህ ሂደት እና የምግብ አዘገጃጀት ስራዎች ከሌሎች የበሰሉ ፍራፍሬዎች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሰራል.
ማስታወሻ: በበረዶ ፍሬዎች ቢጀምሩ, የማንበብ ሂደቱ በጣም ፈጣን ይሆናል.
ስለ Dragon Fruit ተጨማሪ
የዳርበርስ ፍራፍሬ ሦስት ዓይነት ዝርያዎችን ያመጣል - ነጭ ሻንጣ, ሮዝ-ፍሌት እና ሮዝ-እምብርት (በጣም ጣፋጭ) - እና በትክክል ከኪዊ ፍሬ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ጥቃቅን ጥቁር ዘሮች ናቸው.
የድራጎን ፍሬ በመጀመሪያ ከሜክሲኮ, መካከለኛ አሜሪካ እና ደቡብ አሜሪካ እና አሁን በደቡብ ካሊፎርኒያ እና ፍሎሪዳ ውስጥ ይበቅላል. ፍራፍሬው በካምቦዲያ, በታይላንድ እና በማላይያያ በጣም ተወዳጅ ነው. ይህ ጣዕም የፍራፍሬ, የባህር ዛፍ እንጨቶችንና ኪዊን የሚያስታውስ ነው.
የዱር ፍሬን ለመጠቀም ሌሎች መንገዶች
- ታይ ታጋ ፍሬ ማርቲኒ ሪሴፔ : ይህ የሚያድስ ኮክቴል የተሰራው ነጭ-ፈትል ድራጎን ፍራፍሬ, ቪዲካ, የሎሚ ጭማቂ እና የአማራጭ ኮኮናት ወተት ነው.
- የሐሩር ታይ ፍሬዎች ሰላጣ የምግብ ቅባት : ይህ የሚታዩ ስኒንነር በአናናም ግማሽ ይገለገላል. በአይስክሬም, በቆሎ ክሬም, ወይም በራሱ ተክል የበሰለ መልካም ዱቄት ሊበላ ይችላል.
- Dragon Fruit Juice Recipe : ለመመልከት የሚስቡ ድራጎዎች ብቻ አይደሉም, ለእርስዎም ጥሩ ነው. ከፖም እና ከዳንኩል ጋር በመጨመር ይህ የምግብ አዘገጃጀት ጥሩ የመጠጥ ኃይል አየርን ያመጣል.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 75 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 1 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 19 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |