ይህ ድራጎት ማርቲኒ ለማገልገል ቀላል እና ማራኪ ነው! የእርስዎ እንግዶች በሚታወቀው ይህ ኮክቴል በጣም ይደነቃሉ እና ደስ ይላቸዋል, እና አስደናቂው ዘንዶ ፍሬም አስደናቂ ውይይት ይጀምራል! ድራጎን የሚባሉት ታይላንድ ነው. አሁን ግን በሜክሲኮ እና በደቡብ አሜሪካ ውስጥ (በሜክሲኮ እና ደቡብ አሜሪካ ውስጥ በብዛት ታድገዋል) ለበለጠ መረጃ, የጤና ጥቅማጥቅሞችን እና የዝግጅት ምክሮችን ጨምሮ, ከዚህ በታች ያለውን አገናኝ ተመልከት). ይህንን የምግብ አዘገጃጀት በእርሾ እና ያለ እርጥብ ወተት አጣራለሁ, እንዲሁም ሁለቱም ጣፋጭ ነበሩ. በጣም ሞቃታማ ኮክቴሶችን ከወደዱት, እንዲጨምሩ እመክራለሁ; የተለመደ የሜታኒን ነጋዴ ከሆኑ, ያለ እርስዎ ሊመርጡት ይችላሉ. ቺርስ!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 የበሰለ
- የድራጎ ፍሬ (በጣትዎ ላይ ትንሽ ቆዳ ለመትከል ንጹህ መሆን አለበት)
- 1/3 ኩባያ ቪዲካ
- 1 Tbsp. የሎሚ ጭማቂ (አዲስ-ጭማቂ)
- 2 እስከ 3 ኢንች. ነጭ ስኳር, ለመብላት
- 2-3 የበረዶ መክፈቻዎች
- አማራጭ: 1/4 የቡና ኮኮናት ወተት
- 1/2 የድራጎ ፍሬ (በ 4 ጥንብሮች የተቆራረጠ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁሉንም የሥጋ ዘሮች በማውጣት የድራጎንዎ ፍሬዎን ያዘጋጁ - የዱር ፍራፍሬን ለምግብ ማዘጋጀት እንዴት እንደሚቻል ይመልከቱ.
- የድራጎን ፍራፍሬ ሥጋን በማቀያየር ወይም በምግብ ማቀናበሪያ ውስጥ ያስቀምጡ. በከፍተኛ ፍጥነት ከ 20 እስከ 30 ሰኮንዶች ድብደባዎችን ሁሉ ይጨምሩ.
- ለታላቁ ጥንካሬዎች እና ጣፋጭነት ጣፋጭ ምግቦች, በጣም ጠንካራ ካልሆኑ, ወይንም የበለጠ ጣፋጭ ከመሆንዎ የበለጠ ጣፋጭ መጨመር (ጣፋጭነትዎ በደማቁ ፍራፍሬ ብስለታቸው ላይ እንደሚወሰን ልብ ይበሉ - ብልጭታ, ጣፋጭ ይቀምጣል). ለጣቢያዎ በጣም ጣፋጭ ካልሆነ, ሌላ የጨው ጭማቂ ይጨምሩ. ለወደዱት በጣም ጠንካራ ከሆነ በጣም ብዙ ኮኮናት ወተት ይጨምሩ.
- በመነጠፍ ምርጫዎቸ ወደ ማርቲኒያ ብርጭቆዎች ይለፉ. ደስ ይበላችሁ!
ስለ ዘፈን ፍሬ-
የዶንግል ፍራፍሬ በደቡብ ምሥራቅ እስያ, በሜክሲኮ, በመካከለኛውና በደቡብ አሜሪካ እንዲሁም በእስራኤሉ የተበከለ ማራኪ ፍሬ ነው. ተክሎቹ በትክክል በ 3 ቀለማት ይመጣሉ: ሁለት ቀለሞች አሉት, ሆኖም ግን የተለያዩ ቀለሞች ያሉት (አንድ ነጭ, ሌላው ቀይ), ሌላ ዓይነት ደግሞ ነጭ ቢጫ ነው. የዳርበርስ ፍራፍሬዎች ካሎሪ ዝቅተኛ ሲሆን እንደ ቫይታሚን ሲ, ፎስፈረስ, ካልሲየም, እንዲሁም ፋይበር እና ፀረ-አሲኪዲንስ ያሉ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል. የዶም ጀርዱ ጣዕም አስደናቂ ነው! - በኬቪ እና በእንጥል መካከል እንደ መስቀል ዓይነት ጣዕም ያለው ጣፋጭ እና ብስባሽ. የዳርበርስ ፍራፍሬዎች ብዙውን ጊዜ ውሃን ለመፈጠር ስለሚውሉ በጣም ፈጣንና ቀለምን ለማቀላጠፍ ስለሚረዳው መጠጦችን ለመሥራት በጣም የተለያየ ነው. ይደሰቱ!
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 371 |
| ድምር | 4 ግ |
| የተበላው ድካም | 3 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 4 ሚ |
| ሶዲየም | 1,372 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 48 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 26 ግ |