ይህ ፈጣን እና ቀላል ኬሚካሎች / ኬሚካሎች / ኬሚካሎች / ኬሚካሎች / ለስኬቶች ወይም ለሱቅ ጣፋጭ ምግቦች. ይህ ለባለ 2-ደረጃ ክኒን ወይም ለ 12 ኬኩካ ኬኮች በቂ የቤርችር ቅዝቃዜን ያመጣል.
ጣፋጩን ለመለወጥ ወይም ጣፋጭ ከሆነ ጥቂት ቅጠላ ቅጠሎችን ለመጨመር ነጻ ይሁኑ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ
- ቅቤ (የክፍል ሙቀት
- 3 ኩንታል ስኳር (ማቅለጫዎች)
- 2 የሻይ ማንኪያ ቫኖይዳ ጨው
- 2 ወሲባ ወተት ወይም ክሬም
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከኤሌክትሪክ ቅልቅል ጋር በማቀላቀፊያ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ቅቤ ከድኪራዎች ስኳር ጋር ያዋህዱ. ስኳር እስኪደርቅ ድረስ በትንሹ ፍጥነት ይኑር, ከዚያም በትንሹ ወደ መካከለኛ እስከ ከፍተኛ ድረስ ለ 2 ደቂቃዎች ይደበድቡ.
- ቫኒላ እና 1 ኩባያ ወተት ወይም ክሬም መጨመር እና እስኪነፃፅሩ ድረስ መታከል. አንድ ወጥነት ለማሰራጨት እንደ አስፈላጊነቱ ተጨማሪ ወተት ወይም ክሬም መታለፍ.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 331 |
| ድምር | 15 ግ |
| የተበላው ድካም | 10 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 41 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 3 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 50 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |