ከመጥፋቱ በኩሬን በኩላ ውስጥ ከመጋገጥ ምን የተሻለ ነው? በእቶ ጋጋሪው ላይ የጫፍ እሽክርክሪት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ሁለቱንም አትሠራም! እነዚህ የቅርጽ ቅርጫቶች ቦምብ ናቸው. የእነሱ መታያ ቤት ወደ አንድ ሰው ቤት ብታገቡ ለዘላለም ይወድዳሉ! እየጨመረ የሚሄደው ጊዜ ትንሽ ነው, ነገር ግን በጊዜ ላይ ያሉት እጆች በጣም ፈጣን እና ቀላል ናቸው! ይህ የምግብ አሰራር ብዙ ትንንሽ ስራዎችን ያዘጋጃል, ስለዚህ ብዙ መጋረጃዎችን መስራት ይችላሉ.
በገና በጠዋት ማምለጫ ላይ ወይም በማንኛውም ጊዜ ለመንከባከብ ትልቅ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ይዘው ይሂዱ. ሁሉም በራሳቸው የሚሞሉ ቁርስ ናቸው, ወይም ለተራቡ ወጣቶች በቦካ እና እንቁላል ማገልገል ይችላሉ! አስቀድመው ሊያደርጓቸው ይችላሉ, እና በቀላሉ መስቀልና በቀላሉ ማሞቅ ይችላሉ! እነሱን ለማቆም ከወሰዱ , ከታች ከተመዘገቡ ለ 5 ደቂቃዎች ያሟጧቸው. እንዲሞቁ እና በጫፍ እንዲለቁ ያድርጉ. እስከ 3 ወር ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ!
የተለያዩ ጣዕም መጨመርን በመጨመር ጣፋጭነቱን መቀየር ይችላሉ. ወተቱ በከባድ ምትክ ትንሽ ቡና ለማከል ይሞክሩ. እንዲሁም ተጨማሪ ገንዘብ ለማግኘት ብርቱካን መጨመር ወይም ማፕ ጥራጣንን መጨመር ይችላሉ!
ምን እንደሚያስፈልግ
- ለ Rolls:
- 1 ሬት ሙሉ ወተት
- 1 ኩባያ ቅቤ
- 1 ኩባያ ስኳር
- 1 ½ ጠርሞሶች እርሾ
- ከ 8 እስከ 9 ኩባያ ዱቄት
- 2 የሻይ ማንኪያ ድስት
- ለመሙላት
- ከ 2 እስከ 3 ኩባያ ቅቤ
- 1/4 ስኒ ቀረጣ
- 2 ኩባያ ስኳር
- ለስኬታማነት
- 1 ፓውንድ ዱቄት ስኳር
- አንድ ሙሉ ወተት ጣፋጭ
- 2 ጠርሙስ የሜፕል ሽሮፕ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- መካከለኛውን ሙቀት ወተት, ቅቤ እና ስኳር በሳጥ ሰብለ. ይሞቀው, አይቅሙ. ከሙቀት ውስጥ ያስወግዱ እና ለጉዳዩ ቅር ያሰኙ. ይህ ምናልባት አስር ደቂቃዎች ሊፈጅ ይችላል. ሂደቱን ለማፋጠን ከፈለጉ ወደ ፍሪጅ ማጠራቀሚያ ወደ ሌላ ሳሎን መውሰድ ይችላሉ.
- እርሾው በቆሎው ላይ ጥቁር ጫፍ ላይ ይቅሉት እና ለመደባለቅ ይቀንሱ.
- 7 ዱቶችን ዱቄት ይጨምሩ እና በንፅህና አንድ ላይ ይዋጉ. ተጣርቶ ማቆየት እና ለ 1 ሰዓት ያህል ለመነሳት ሞቃት በሆነ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡት.
- የተቀረው ዱቄት እና የሚያክለው ዱቄት እና ተጣርቶ ማዋቀር. ቂጣውን በሁለት ወይም በሦስት ትላልቅ ቁርጥራጮች ይከፋፈሉ.
- በአንድ ጊዜ አንድ ክፍል ወደ ትልቅ አራት ማዕዘን ቅርጽ ይስጡ. በአንጻራዊነት ወፍራም, 1/2 ኢንች ይተውት. ሬክታንግሉ በጣም ረጅም እና ጥልቀት ያለው መሆኑን ያረጋግጡ. ሃምበርገር ሳይሆን ትኩስ ውሻ ያስቡ.
- ከ 3/4 ኩባያ ቅቤ በላይ ስኒው ላይ ያስቀምጡ እና ከቆንጣጣ እና ከጭቃቂው ግማሽ ላይ ይርፉ.
- መከለያውን እስኪጨርስ ድረስ በትንሹ ጥቅል ከእርስዎ ራቅ. ሰረገላውን አንድ ላይ ቆንጥፈው እና 2 ኢንች በስዕላት ተቆርጡ.
- በእያንዳንዱ የጋገር ጣፋጭ ½ ኩባያ ቅባት ላይ ይጨምሩ. 3-4 የክብደት ኬክ መጫሚያዎች ያስፈልግዎታል. ሌሎች, ትላልቅ ወይም ያነሱ የእንፋሎት ምግቦችን መምረጥ ይችላሉ. በመጋገሪያው መጠን ላይ በመመርኮዝ ብዙ ወይም ያነሰ ቅቤ መጨመር ያስፈልግዎታል. ስዕሎቹ የላይኛው ቦታ ያስቀምጡ. በሚነሳበት እና በማብሰያ ሂደቱ ውስጥ ትንሽ ከፍ እንዲል ስለሚያደርጉ አብዝተው አይቀራረቡ.
- መደርደሪያውን በፎር ሸፍል እና ከቀሪው ሾርባ ጋር በድጋሜ ይድገሙት.
- ጥቅሎቹ ለ 20 ደቂቃዎች ይራቁ.
- ሁሉም የበረዶ እቃዎችን እስከ ምቹ ድረስ ይጣመሩ.
- በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ የቡካ ሩብ በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ቢራ አይዛመዱ. ጥቁር ቡናማ እና ለንክኪ ጥንብሮች ጥብቅ መሆን አለባቸው.
- ከብረት ምድጃ ላይ ያሉትን ቀለሞችን ያስወግዱ እና ትንሽ ጊዜውን ቀዝቀዝ በማድረግ እና ከዛ በላይ በዝናብ ውሃ ላይ ይጥሉ.
- ያጡዋቸው!
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 367 |
| ድምር | 23 ግ |
| የተበላው ድካም | 14 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 7 ግ |
| ኮሌስትሮል | 60 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 98 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 41 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |