ጣፋጭ ድንች ከማርግሞል የተቆረጡ ሻካራዎች ብቻ ከሆኑ ለማከምዎ ነው. ይህ የተያያዙ ድንች አዘገጃጀት ስብስቦች የተከለለ ፓርክን ያካትታል, ነገር ግን ከፓንኮከሮ እስከ ፍሬዎች ድረስ ስኳር ድንች ለመደሰት ሌሎች በርካታ መንገዶችንም ያካትታል. እንዲሁም ብዙ ድንች ድንች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እየሞከሩ ካልሆኑ እነዚህን ሞክረው እንዲሞክሩ እመክራቸዋለሁ.
የስኳር ድንች የስጋ ምግብ ናቸው. እነሱ በቪታሚኖች, በማዕድናችን እና ፋይበር የተሞሉ ናቸው. ስለዚህ ይበሉ!
01 ቀን 3
ጣፋጭ ድንች ጣፋጭ ምግቦች ሬዲጣፋጭ ድንች ፓንኬኮች. Riou / Getty Images 02 ከ 03
ስኳር ፖታሽ ላቲን ሬሽፕስኳር ድንች ጂንቲን. ስቴፋኒ ጋላር 03/03
ስኳር ድንች ከሻጣጣ ሽፋን ጋርስኳር ድንች ካሳን. Ore-Ida Steam n 'Mash