ይህ ፓሎማ ኮክቴል አዲስ ጥሬ እና ጭማቂ ለስላሳ ቅጠል ይጠቀማል. አንድ ጥሩ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የብርፎላር ቴኳላ ይመርጣል, ነገር ግን እርስዎ የፈለጉትን ያህል መጠቀም ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 8 ኢንች ግሬስ በበረዶ ተሞልቷል
- 1 1/2 ኦውንስ ከፍ ያለ ቴኳላ
- 2 ounce ትኩስ ጭማቂ የሆነ የቅመማ ቅባት ጭማቂ
- 2-ኦውን ካሶ ሶዳ
- Lime wedge (garnish)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በበረዶ ላይ የተዘጋጁትን ንጥረ ነገሮች ያፍስሙ.
- በኖራ እና በአስቸኳይ ይደሰቱ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 817 |
| ድምር | 17 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 10 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 15,640 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 113 ግ |
| Dietary fiber | 63 ግ |
| ፕሮቲን | 93 ግ |