ጎመን ተመጣጣኝ እጽዋት, እርምጃዎች, እና መተጫዎች

ስንት ጉንዳን ይፈልጋሉ?

በጣም ብዙ ታላላቅ የጎድን ቅመማ ቅመማ ቅመሞች አሉ እናም ሁሉም በሊይ ይቅበዘበጣለ - በሺን, መካከለኛ ወይ ትልቅ, በፓውንድ, በስሩ, ጥሬ, ጃለኔን እና ተጨማሪ.

ምን ያህል እንደሚያስፈልግ በትክክል ለመሞከር ሲሞክሩ ትንሽ ግራ መጋባት ሊሆን ይችላል. የመለኪያ ጎመንን ለመለየት የሚያግዙ አንዳንድ መሰረታዊ ደንቦች እዚህ አሉ.

የጎጂ መለኪያዎች, መቀናቀሶች, እና ተመጣጣኝ እሴት

ስለ በጎች ተጨማሪ

ጎመን የተዘጋጀ የምግብ አዘገጃጀት

የመመገቢያ መጽሐፍት

  • "የፍራፍሬ የአትክልት ኩኪ መጽሐፍ: 60 የቤት እጽዋት ምርትዎ ለመደሰት የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት" በቶቢያ ራዝሰበርበርገር (Skyhorse Publishing, 2015)
  • "ለጤናማ ጎመን ጎመን የተዘጋጀ የአበባ ዱቄት: ቀይ, አረንጓዴ, ነጭ, የዶሮ እርባታ እና ጥቅማጥቅሞች" በ ማርታ ስታር (CreateSpace Independent Printable Platform, 2017)
  • "የስሎው አሠራር (የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ): ዘላቂው መመሪያ," በጄክሰን ክራውፎርድ (CreateSpace Independent Printable Platform, 2014)