የራስዎን የዱር ቤይዚንግ ማቀነባበሪያ ድብልቅ በቤት ውስጥ ለማጠራቀም. የዱሮ ቤይዚንግ ማሽኑ የባህር ምግቦች ምግብን ለመቅሰም የሚያገለግሉ የበርካታ የተለያዩ አይነት ቅመሞች ቅልቅል ነው. በቆሸሸው ድንች, በአትክልት ቅጠላ ቅጠሎች እና በቃ ዘይት በማቀላቀል, እንዲሁም ከዶሮ ጋር በጣም ጥሩ ነው. ቀላል ዱቄት ላይ የዶሮ አጫጭር ምግቦች ላይ ሞክሩት, ወይም የምግብ ማቅለሚያ ለመቀነስ በኩሬ ክሬም ይቀላቀሉ.
በዚህ የምግብ አዘገጃጀት የመርከቧን መጠን እና ቅደም ተከተሎች መለወጥ ይችላሉ. የተሻሉ ምግቦችን ከተመገቡ የበለጠ ደረቅ የሆነ እርጥበት እና የተጨቆኑ ቀይ የፔንች ጥፍሮችን ይጠቀሙ. የሲጋራ ጣዕም የሚመርጡ ከሆነ, ማጨስ የፓፐሪክን አይጠቀሙ እና መጠኑን ይጨምሩ. ብዙ አይነት አይነት የአበባ ማብሰያ ዘዴዎችን የምትጠቀሙ ከሆነ ይህ የምግብ አዘገጃጀት በእጥፍ ወይም በሦስት እጥፍ ይሆናል. እና እራስዎ ራስዎ ማድረግዎ አስደሳች ነው!
ይህ ድብልቅ በቀዝቃዛና ደረቅ ሥፍራ ውስጥ በአየር ትራንስክሪት መያዣ ውስጥ 6 ወር ያህል ይቆያል. ምክንያቱም ሙቀቱ ከእቃ ምድብ አጠገብ ፈጽሞ አታከማቹም. ምክንያቱም ሙቀቱ ቶሎ ቶሎ እንዲጠፉ ያደርጋቸዋል እና በጨለማ ውስጥ ያስቀምጧቸዋል, ምክንያቱም የፀሐይ ብርሀን, በተለይም በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ስለሆነ, ጣዕሙን ሊያዛባ ይችላል.
ማንኛውም ቅመማ ቅመም ወይም ቅመም ድብልቅ ወይንም የተቀነባበረበትን ስም, የተቀጠረበት ቀን, እና መወገድ ያለበት ቀን መለጠፍ ያረጋግጡ. እነዚህ ድብልቆች ሁሉም በአንድ ላይ ከተከማቹ ሁሉም ሊመስሉ ይችላሉ!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩንታል የከርሰ ምድር የአበባ ቅጠሎች
- 2 የሻይ ማንኪያ የሶለር ጨው
- 1-1 / 2 ስኳር በሊካ
- 1-1 / 2 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ፔንደር
- 1 የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ወይም ያጨስ ፓፒካ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጫማ የሴሊ ዘር
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ፔፐር
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጫማ ገንፎ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቺንጅ
- 1/4 የሻይ ማንኪያ የተደባለቀ ቀይ የፔንች ቀለበቶች
- 1/8 የሻይ ማንኪያ የድንጋይ ንጣፎች
- 1/8 የሻይ ማንኪያ ጣውላ
- 1/8 የሻይ ማንኪያ ካርታም
- 1/8 የሻይ ማንኪያ ጎማ ጨርቆች
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ. በአየር ትራንስፖርት ዕቃ ውስጥ አየር ማቀዝቀዣ ውስጥ አየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት. ከባህር ምግብ ወይም ከዶሮ ጋር ይጠቀሙ.
- ይህንን እራስዎን በወፍራም ቅመማ ቅመም ለማስፈፀም ከፈለጉ ለየት ያለ የስፕሪስ ኦቭ ቤይ ባሲን አሲሚሽን ቅልቅል ይጠቀሙ . እና እንደ ሁልጊዜ, ቅመሞቹን ወደ ጣዕምዎ ያስተካክሉት.
- አንዳንድ ጊዜ በሱፐርማርኬትዎ ውስጥ የበረራ ቦታ ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን እራስዎን ማፍታቱ ሊኖርብዎ ይችላል. በቀላሉ የሚፈስ ፈሳሽ እና ሙሉ በሙሉ ወደ ዱቄት ይፈትሹ ምክንያቱም ደረቅ የአየር ክምችቶችን እንጂ ትኩስ አይደለም. በጫካው ቅጠል እርሻ ላይ ያለው ጠንካራ ሽፋን የአፍ መፍጨት ችግርዎትን ሊጎዳ ይችላል, ነገር ግን ከተዋዋሉት አደጋ ሊደርስበት ወደሚችለው ዱቄት ከተቀነሰ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 2 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 198 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 0 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |