ምን እንደሚያስፈልግ
- 2-1 / 4 ኩባያ ዱቄት
- 2 ኩንቶች
- ቡናማ ስኳር, የታሸገ
- 1 የሻይ ማንኪያ
- መጋገሪያ ዱቄት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ
- የመጋገሪያ እርሾ
- 1 የሻይ ማንኪያ
- ጨው
- 1 ኩባያ (ተለዋዋጭዎችን ይመልከቱ)
- 1 ½ ኩባያ (1 ዱቄ ወይም 8 ሳቮተር) ቅቤ በቤት ሙቀት ውስጥ
- 1 ኩባያ ወተት
- 2 ትላልቅ እንቁላል
- 1 የሻይ ማንኪያ ንጹህ መጨመር
- 1 ኩባያ ማኒሜታዊ መለኪያ (ልዩነቶች እይ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 350 F. በ 9 x 13 ኢንች የተጋገረ ፓንደር ከትላጫ ወረቀት ጋር.
በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ አንድ ላይ ዱቄት, ቡናማ ስኳር, ድስድ ዱቄት , ቤኪንግ ሶዳ ( ድብድብ ሶዳ ) እና ጨው እስኪቀላቀል ድረስ ይከተላል. በኤሌክትሮሚ መሳሪያዎች ላይ በዝቅተኛ ፍጥነት መጠቀም ድብልቱ ድብልቆሽ ቅርጫት እስኪመስል ድረስ በዴታ ላይ ቅቤ እና ቅቤ ቀስ ብሎ ማዋሃድ. የተቆራረጠ ድብልቅ 1 ኩባያውን ያስወግዱ እና እንደ ማያያዣ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
በቀረው ድብልቅ ላይ ወተት, እንቁላል እና.
እስኪያልቅ ድረስ በዝቅተኛ ፍጥነት ይቀንሱ. ከዚያ የሙዚቃ መቀላቀሻ ፍጥነት ወደ መካከለኛ እና ለ 3 ደቂቃዎች ሲደበድቡ. በተቃራኒው ጥልቀት ወደተዘጋጀ የተደለደለ እና ለስላሳ ምት. በተፈጠረው የኦቾሎኒ የቅመማ ቅባት ጥፍጥ ጋር ይንፏፏጡ. ጓንቶች ለማስቀመጥ በጭንቅላቱ ላይ በጥራጉ ላይ ይንኩ.
የጥርስ መከላከያ ጥርስ በደረጃው ውስጥ እስኪገባ ድረስ ከ 40 እስከ 45 ደቂቃዎች መጋገር. ከመቆረጡ በፊት ወደ ሙቀቱ ሙቀት ያዝናኑ.
በ 24 እስከ 36 የሚደርሱ ቅጠሎች በቆርቆሮ መጠን.
ልዩነቶች-ሁሉም ለስላሳ የኦቾሎኒ ቅቤ, ሁሉንም ድብልቅ ወይም የሁለቱን ድብልቅ ይጠቀሙ. ተጨማሪ የቾኮሌት ጠርሙሶች ከመጋገሪያው በፊት አንድ ተጨማሪ 1/2 ስኳር ቸኮሌት ቺፕስ ውስጥ ከመጋገሪያው ውስጥ ይቦዱ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 163 |
| ድምር | 9 ግ |
| የተበላው ድካም | 4 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 34 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 125 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 18 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 4 ግ |