የተጠበሰ Apple Crumble

ይህን አስገራሚ ተፎካይ ይከርክሙ እና ቀስት ለመውሰድ ዝግጁ ይሁኑ. በጣም የሚገርም ነው!

በጣም ቀላል ዝግጅት ነው. 3 ወይም 4 እንጆሪን ብቻ ይቁረጡ, ደረቅ ቅመሞችን ቅቤ ቅቤን በቅቤ እና በኩሬ ይደባለቁ. ለቤተሰብ መመገብ የሚሆን ምርጥ ምግያት ነው ወይም ለፖክላር ወይም ለዕረ ምሽት ይውሰዱት. ይህ ፍራፍሬ ቤተሰባችሁ ደጋግሞ ይጠይቃል. በዓመት ውስጥ በአፕሎዎች አማካኝነት በአፕል መገኛ ጊዜ ለመፈለግ አፕል የሚከፈትበት ምንም ምክንያት የለም.

ሽክርክሪት በተሰሩ ሽቶዎች ሊሰራ ይችላል. ሁለት ትላልቅ የ Granny Smith ፍሬዎች እና አንድ ኮርላንድ የፓም ፍሬን እጠቀም ነበር, እና በባርፓርት መሙያ መሙያ እና ጣፋጭ እና ቅቤ የተሸፈነ ጣፋጭ ጣዕም መካከል ያለው ልዩነት ፍጹም ነበር. በደረጃው ውስጥ ሁሉንም ወይም በከፊል ቡናማ ስኳር የመጠቀም ስሜት አይሰማዎት. በተንቆጠቆጠው ምስል ውስጥ 2/3 ኩባጭ ስኳር ስኳር እና 1/3 ኩባጭ ስኳር ተጠቀማለሁ.

ምን እንደሚያስፈልግ

• ከ 3 እስከ 4 ፖም (4 ሳንቲም የተጣደፉ, የተሰሩ, የተሰቀሉ)
• 1/4 ብር ውሃ
• 3/4 ስኒ
• ሁሉም-ፍራሽ ዱቄት
• 1 ኩባያ ፍራፍሬድ ስኳር
• 1 የሻይ ማንኪያ
• መሬት ቀረፋ
• 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
• ½ ቂጣ ቅቤ ቅቤ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ምድጃውን እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4) ያሞቁ. 9-ኢንች ስኩዌር ማብሰያ ወይም ከ 1 እስከ 2 እስከ 2-ሳብ መጋገሪያ ምግብ ይከርሩ.

ቆንጥጦ ጣፋጭ አምሮዎች እና ቀጫጭን ክሮች ቆርጠዋል.

የተሰበሰቡትን ፖምዶች በተዘጋጀ የተጋገረ ፓንፕ ወይም ምግብ ውስጥ ያስቀምጡት እና ውሃውን ይጨምሩ.

በትንሽ መካከለኛ ዱቄት ዱቄት, ስኳር, ቀረፋ እና ጨው ይጠቀማሉ. በሚገባ ለማዋሃድ. ቅልቅል እስኪቀላቀል ድረስ እና የተሸፈነ ቆሻሻ እስኪመስል ድረስ ቅቤ በጣፍ መቀላቀል ወይም ጣቶችዎ ላይ ይቁረጡ .

በጥንካሬው ላይ የፍራፍሬ ድብል ላይ ይንጠፏቸው.

በ 35 ለ 45 ደቂቃዎች ውስጥ ዱቄት ውስጥ ይቅቡት, ወይም ፖም ለም እንደ ፖም ቱካዎች ውፍረት እና በድስት መጋገሪያው ጥራጥሬዎች ላይ በመወሰን የተወሰነ ጊዜ ሊለያይ ይችላል.

ከተፈለገ አፕል በፍሬም ክሬም ያርሙ. በሳቅ ነጠብጣብ ክሬም ወይም አዲስ የተከተፈ ክሬም በመጠምዘዝ ጥሩ ይሆናል.

ያገለግላሉ 6.

ልዩነቶች

• ቂጣውን በሙሉ ከደሃው ዱቄት ጋር ማጣበቅ.
• ለጥቁር ስኳር ሁሉንም ወይም በከፊል ቡናማ ስኳር (ቀላል ወይም ጨለማ) ይተካሉ.
• በግማሽ ፐርሰንት (ሾልካና ወይን ጥራጥስ) ጣፋጭ ወይም ጣዕሙ ላይ ወደ ሾው ይበቅላል.
• ከተሰካቸው ጥሬዎች የተወሰኑ ወይም ሁሉንም የተሰሩ ፖምሶች ተካኑ.
• የፖም ሳጥኖዎችን ከ 1 እስከ 2 የሾርባ ማንኪያ ሎሚን ጭማቂን ለትክክለታ. ውሃውን በዚሁ መሠረት መቀነስ.

እርስዎም ይችላሉ

እርሾ-የተጨመመ አፕል ክሩፕል ፒ

ምርጥ አፕል ሪች ፕሬፕ

ከመጥመቂያ ሽፋን ጋር አፕል ክራንቤሪ

አፕል ክሪስ ፒ

ቀላል Mini አፕል ታርትስ

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	377
ድምር	18 ግ
የተበላው ድካም	10 ግ
ያልተበላሸ ስብ	6 ግ
ኮሌስትሮል	41 ሚ.ግ.
ሶዲየም	239 mg
ካርቦሃይድሬት	56 ግ
Dietary fiber	3 ግ
ፕሮቲን	2 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)