እነዚህ ትናንሽ ፖም ትልልሶች ከደረቁ ፖም እና የጋዝ ዱቄት ማዘጋጀት ይለፉ. አፕሪኮት ይጠበቃል እና ማር ወይም የካርፐል ሽሮፕ እና ሎሚን ለገበሬዎች ይጋግጣል.
የተቀረጹት ትርፍ የተሠሩ ሲሆን በ Pepperidge ፍራክሬ ምልክት ከ 10-by-15-ኢንች ጥራዝ የተሠሩ ናቸው. አንድ የሉፍ ፓነል (ከሁለት ሳጥኖች አንዱ ሳጥን) አራት ስኒዎችን, በግምት 2 1/2-በ -3 1/2 ኢንችስ ያደርገዋል. ዝግጅት ከመጀመርዎ በፊት ከ 25 ደቂቃዎች በፊት ከማቀዝቀዣው ላይ የንፋስ ማቅለጫውን ለመውሰድ እቅድ ያውጡ.
ይህ ጣፋጭ ትኩስ ፖም ለመደሰት በጣም ጥሩ መንገድ ነው, እና ከ 45 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ ጣፋጭ የፖም አበባዎችን ይይዛሉ. ለፈጠራ ዕይታ ከሽፍታ ካሬዎች ጠርዝ ዙሪያ የሎሚ ቅጠላ ያስኪዱ.
እነዚህን ቀላል ዱቄቶች ለስላሳ የበረዶ ጥራጥሬዎችን በበረዶ ክሬም ወይም በክረምት በዝናብ ይጠቀሙ.
ተመልከት
በእጅ የተሰራ Apple Pies
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/4 ስኒ ግራድድ ስኳር
- 2 ጠርሙስ ቡናማ ስኳር, የታሸገ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻንጣ እርጥበት
- 1 ቁራጭ Pepperidge Farms frozen puff pastry (የፈነጠቀ) *
- 2 ትንንሽ ፖም (ወርቃማው አረንጓዴ, ኮርላንድ, ሮም ወይም ተመሳሳይ)
- 3 ቅልቅል የቅቤ ቅቤ
- 1/3 ኩባያ አፕሪኮስ መቆየት
- 1 የጠርሙስ የሊሙስ ጭማቂ
- 1 tablespoon honey **
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 400 ፐርሰርስት (200 ሲ / ጋዝ 6) ያጋግሩ.
- አንድ ትልቅ የቢጣሽ ማቅለጫ ወረቀት ከረከቡ ጋር ይለጥፉ እና ወረቀቱን በሸክላ ብጣሽ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ. ወይም ደግሞ ያልተስተካከለ ፎይል ይጠቀሙ.
- በአነስተኛ ጎድጓዳ ሣንቲም ውስጥ ስኳርና ቡናማ ስኳር በኩራኒን ያዋህዱት; በጥሩ ሁኔታ ይዋቡ እና ወደ ሌላ ቦታ ያስቀምጡ.
- የዱላ ለስላሳ ወረቀት በ 4 ካሬዎች ውስጥ እኩል ይቁረጡ. በተዘጋጀው የጋ መጋለያ ወረቀት ላይ ብስኩቱን ማዘጋጀት. ሹካ በበርካታ ቦታዎች ላይ እንጨት. የፓምፕ ክሪቶችን በሚያዘጋጁበት ጊዜ የማቀፊያ ሉሆቹን በማቀዝቀዣው ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
- እምፖቶችን ሽቱ; ኮርነርን እና በሴኬዎች ላይ ቆርጠዋል. የሽብቱ ቀጫጭን በጣፋጭጭቱ ላይ በማንጠፍቅ በማንጠልጣጥ የቅንጥብ ብስክሌት ለመፍጠር በእያንዳንዱ የካሬ ብስክሌት ላይ ያሉትን ስኬቶች ያዘጋጁ. ስኳሩን በደንብ ከመጥቀም ጋር ስኳር.
- ቅቤን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በፖም ላይ ይበትኗቸው.
- ማቅለጫው ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ እና የአፕል ሳጥኖች ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ የሽያጩን ከ 30 እስከ 30 ደቂቃዎች ይሞሉ. ከፖም ላይ ያለው የስኳር እና ጭማቂ በፍጥነት ይቃጠላል እና ትንሽ ያቃጥላል, ነገር ግን ጣዕም አይኖረውም.
- እስከዚያው ጊዜ ደግሞ አፕሪኮትን የሚጠበቁ ምግቦች, የሎሚ ጭማቂ እና ማር በመጠጫው ሙቀት ውስጥ ይጣመሩ. ሙጣጤን ያመጣ.
- ዶክተሮች ከምድጃ እንደወጡ ወዲያውኑ ወዲያውኑ ወደ ብራና ወይም ወለሉ የተሸፈነ ገጽ ላይ ያስተላልፉ. በጣም ሞቃታማ ከሆነው ወፍራም ድብልቆችን ጠብቀው ያስቀምጡና ድብልቁን ድብልቅን በጨርቆቹ ላይ ለማብራት ይሞጉ.
- በቫኖላ አይስክሬም በማሞቅ ሞቅ.
* በበረዶ ውስጥ የተሸፈነ ብስኩት ጥቅል ከ 14 እስከ 18 ኦውንስ አለው.
** ማር ከሌለዎት, ይልቁንስ በካርል ሽትን ወይም የወርቅ ሽፋን ይጠቀሙ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 549 |
| ድምር | 32 ግ |
| የተበላው ድካም | 9 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 8 ግ |
| ኮሌስትሮል | 23 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 159 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 62 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |