ይህ ጥንታዊ የተጋገረ የፒም ፑድዲንግ ኬክ የተሰራ በአፕል, ቅቤ, ቡናማ ስኳር እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች የተሠራ ነው. አንድ የሚያምር ቡናማ የስኳር ጣዕም ኬክ በጣም ሞቃትና ጣፋጭ ያደርገዋል. ይህ አረንጓዴ ፖም ለመጠቀም ጥሩ ዘዴ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ስኒ ቡናማ ስኳር
- 1 ኩንታል የበቆሎ ዱቄት
- 1/4 ስኒ ቅቤ
- 1 ኩባያ ውሃ
- 1 1/3 ኩባያ ሁሉም አላማ ያገለግላል ዱቄት
- 2 ½ የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 2/3 የቡና ቡና ስኳር
- 1/4 ስኒ ቅቤ
- 1/2 ጣፋጭ ወተት
- 2 1/2 ኩባያ የተሰራ ፖም በ 1/3 ስኒ ቡናማ ስኳር ይቀላቅላል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ምድጃውን እስከ 350 F.
በሻይጣጌድ ውስጥ 1 ኩባያ ቡናማ ስኳር እና በፍራፍሬቲክ, 1/4 ስኒ ቅቤ ያጣምሩ. በ 1 ኩባያ ውሃ ውስጥ ይንቃ; እስኪሰቀል ድረስ ዝቅተኛ ሙቀት ማብሰል. በጥቁር የተቀጠቀ 10x6-ኢንች ዳቦ መጋገሪያ ምግብ ውስጥ ቅልቅል.
በሳር ጎድጓዳ ውስጥ የተጠበሰ ዱቄት, ዳቦ መጋገሪያ, ጨው እና 2/3 ስኒ ቡናማ ስኳር ያጣምሩ. በ 1/4 ስኒ ቅቤ እና 1/2 ስባ ወተት ውስጥ ቅልቅል እስኪቀንስ ድረስ ይንገሩን. በተቆራረጠ ፖም በ 1/3 ስኒ ቡናማ ስኳር ውስጥ ይንቁ.
በመጋገሪያ ሳህኑ ላይ ድስቱን በሙቀቱ ላይ ሞሉ. ለ 30 ደቂቃዎች በቅድሚያ በማሞቅ ምድጃ ይቅቡት.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 477 |
| ድምር | 19 ግ |
| የተበላው ድካም | 11 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 6 ግ |
| ኮሌስትሮል | 47 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 482 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 76 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |