ወተት የቬጂቴሪያን ወይም የቬጀቴሪያን ያልሆነ ምግብ ነው? ለማወቅ የፈለጉትን ያንብቡ!
የቬጂቴሪያንን ቀላል ገለፃ መሰረት, ወተት ቬጀቴሪያን ነው, እና አሁንም በቬጀቴሪያን አመጋገብ ላይ ወተት መጠጣትና እራስዎን ቬጀቴሪያን በማለት መጥራት ይችላሉ. ግራ ከተጋቡ, የቪጋን አመጋገብን ያስቡ ይሆናል . ቫጋንዶች ወተት, እንቁላል ወይም እንደ አይብ ወይም ቅቤ ያሉ ማንኛውንም የወተት ተዋጽኦዎችን አይመገቡም. ስለዚህ በአጭሩ አዎን ወተት ቬጀቴሪያን ነው , ግን ቪጋን አይደለም .
ወተት ከእንስሳት ነው የመጣው በአብዛኛው ከእንስሳት ነው, ነገር ግን የእንስሳቱ ሥጋ አይደለም, ስጋ አይደለም. በዩናይትድ ስቴትስና በሌሎች የምዕራባውያን አገሮች ውስጥ ያሉ አንዳንድ ወተት እንደ የፍየል ወተት እና የከብት ወተት የመሳሰሉ ሌሎች ወተት ይጠጣሉ. ለጎሽ ወተት የሚዘጋጀው ለስላሳ የሞርዞላ አይሲስ ግንዛቤ ውስጥ ሊገባዎት ይችላል. በዓለም ዙሪያ ብዙ ሰዎች የላካውን ወተት, የፈረስ ወተት, የያክን እና የግመል ወተት ይጠቀማሉ, በምዕራቡ ዓለም ግን የላም ላም ነው. እነዚህ ሁሉ የወተት ልጆች በቫይጄሪያን ምግቦች የተለመደ ተቀባይነት ባለው የቬጀቴሪያን ምግብ ትርጉም መሰረት እንደ የቬጀቴሪያን ምግቦች ይወሰዳሉ .
ለምሳሌ ህንድ ውስጥ በምግብ የታሸጉ ምግቦች ብዙውን ጊዜ ቬጂቴሪያን ሲሆኑ እና ወተት እና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች በአረንጓዴ ነጥብ ምልክት የተደረገባቸው ናቸው. ስለዚህ የህንድ መንግስት አነጋገር ቢያንስ ወተት ነው, የቬጀቴሪያን ምግብ ነው!
አሁንም ግራ ተጋባህ? ይህንን የቬጀቴሪያንን ሙሉ ትርጉም ለመመልከት ወይም ጥቂት ተጨማሪ የቬጄታሪያን አይነቶችን ለመመልከት ይፈልጉ ይሆናል.
በተጨማሪም ቪጋን ምንድን ነው? ቪጋኖች ምን ይበላሉ?
በአመጋገብዎ ወተት መጠቅለል ይኖርብዎታል?
ነገር ግን, ወሳኝ አዎ ወይም አልሆነ መልስ ከሚገባው በላይ ወሳኝ ነው እራስዎ እራስዎን መጠየቅ የሚለው ነገር ወተት ቬጀቴሪያን ቢሆነ ወይንም አታውቁ ወይ? እርስዎ ለቬጀታሪያን እራት እየበላችሁ እና ማወቅ ያለብዎት? ወይንስ ወይንም ጤንነታችንን በቬጀቴሪያን አመጋገብ ማሻሻል ስለፈለጉ እና ወተት ጤነኛ መሆን አለመሆኑን እያሰቡ ነው?
ወይም በእንስሳት ላይ ጉዳት ከማድረሱ እና ወተት ሊጎዳ ይችላል ብለው ስለሚጨነቁ ነው (ፍንጭ ነው)?
ይህም ማለት አንድ ምርት - እንቁላል , አይብ ወይም ወተት ስለመሆኑ ከመጨነቅ የበለጠ አስጨነቁ - ቬጀቴሪያን ነው ወይንም አይደለም, በምግብዎ ውስጥ ሊካተት የሚፈልጉት ምርት መሆን አለመሆኑን ማጤን ነው. ለትክክለኛ ምክንያቶች ወተት የማይጠጣ የቬጀቴሪያን መሆን ምንም ስህተት የለውም.
ተመልከት:
የወተት ተዋጽኦዎችን ላለመቅዳት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
ምንም እንኳን እነሱ ቬጀቴሪያን ቢሆኑም እንኳ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን ለመርሳት ብዙ ጥሩ ምክንያቶች አሉ. ከዚህም በተጨማሪ በጣም ብዙ የወተት ምትክ እና የወተት ተዋጽኦዎች ይገኛሉ በዚህም በማንኛውም ቦታ ሊያገኙዋቸው የሚችሉ ናቸው, ስለዚህ እርስዎ የወተት ሃብትን ያጣሉ!
ተመልከት:
- ቀላል የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት-የተሟላ ስብስብ
- ወደ ቬጀቴሪያን ለመሄድ ማሰብ እዚህ ይጀምሩ!