ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 1/2 ኩባያ ታርት ቢጫ ጫማዎች (አዲስ, እሾህ እና ግማሽ)
- 1/4 የፍራፍሬ ዱቄት
- 1 ¾ ኩባያዎች እና 1 ጠርሙስ ስኳር
- 2 የቪጋን ቀፍሬ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
- 1 ½ ጠርሞሶች የቪጋን ማርጋሪን (የምድር አመጣጣኝ ምርምር በዚህ ዘዴ ጥሩ ነው)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በአማካይ በቀዝቃዛ ሙቀት, ሽፋንና ማብሰያ ውስጥ ለስላሳ መጠጦች ከጫፍ እስከ 3-5 ደቂቃዎች ድረስ ይለቀቃሉ.
- የበቆሎ ማጨድ እና 1 ¾ ኩባያ ስኳር በሽንት ሳህን ውስጥ ይቀጠቅጡ. በደንብ በማጣመርም ቼሪየሞችን ጨምሩ.
- ለተደጋጋሚ ጊዜያት ለሁለት ደቂቃዎች ትንሽ ሙቀቱን ወደ ማገዶ እና ሙቀቱን ሙቀቱን ይለውጡ. አሪፍ ይፍቀዱ.
- ከሙቀት በፊት ምድጃ እስከ 375.
- በፓይድ ማቅለሚያ ላይ የተዘጋጀ የተዘጋጀ የዱቄት ቆርቆሮ ላይ ያስቀምጡ, ከዚያም አንድ ጊዜ ቀዝቃዛ በሆነ የሽሪም ቅልቅል ይሙሉ. የቼሪ ጥሬው የላይኛው የቪጋን ማጋን በተባጣፊ ምግቦች ውስጥ ይኑር.
- በድርብ ጥጥን ላይ ለማስቀመጥ ከታች የታችኛው የክብ ፍራፍሬን ውጫዊ ጠርዝ ላይ በማስገባት ከዚያም ሌላውን ጫፍ ላይ በማስቀመጥ ጠርዙን አጣጥፎ ማስቀመጥ.
- በእንፋሎት እና እርጥበት ውስጥ ማምለጥ እንዲችል በከፍተኛ አፈር ውስጥ ጥቂት ቀዳዳዎችን ይስጡት ከዚያም ቀሪውን 1 ኩንታል ስኳር በስሩ ይንጠፉ.
- በግምት ለ 50 ደቂቃዎች የኩሽ አይቀም. ከመጋገሪያው ውስጥ ያስወግዱ እና በጣም ሞቃታማ ስለሆነ ከማገልገልዎ በፊት እንዲበርድ ያድርጉ.
ልክ እንደ ቪጋን ምግቦች መስራት እንደመውሰድ? እዚህ ለመሞከር የበለጠ እንቁላል እና የወተት ተዋጽኦ-እንክብሎች ይኸውና: