የሴልሚሪ ዋንጫ ቁ. 1

በሳን ሳንሳንስሲ ውስጥ የኤሊሲሲር ሳሎን በጆን ኤርመሃን የተሻለው የፒሚም ውድድርን ተወዳጅ የአልኮል ትርጉም ፈጥሯል. በሴልሚሪ ዋንጫ ቁ. 1 ላይ ካሬኩን ኩክከር ቪድካ እና ፒሚም ከሲላንትሮ, ሴላሪ እና የእንግሊዘኛ ሰብል ጋር ተጣጥመዋል. የውጤቱ ውጤት የሚፈልጓት የእንቁላል ማራኪ እሽክርክሪት እና የፈለጉትን ሁሉ እሳቤ ያፈራል.

ከካሬል ኦርጋኒክ ስርዓቶች ጋር በመመካከር ለዋና አረንጓዴ ኮክቴል ኦርጋኒክ አትክልቶችንና ዕፅዋትን መምረጥ እምቢል.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. በሚጣጣፍ መስታወት ላይ በሳርኩር , በሸክላ, በኪላንትሮ እና የሎሚ ጭማቂ ወደ ጫካ ይምሩ.
  2. የፒምም, የአበባ ንጣር እና ቮድካ ይጨምሩ.
  3. በበረዶ ይሸፍኑ እና ለ 10 ሰከንዶች ያህል ይንቀጠቀጡ .
  4. ሃውቶርን በበረዶ በሚሸሸግበት የጋዝ ክራንት ላይ እና በሻላ ማእከላዊ ጥብስ ውስጥ በሸፈነ.

የምግብ ቅልጥፍቂዎች: - H. Joseph Ehrman

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 230
ድምር 6 ግ
የተበላው ድካም 2 ግ
ያልተበላሸ ስብ 2 ግ
ኮሌስትሮል 158 mg
ሶዲየም 174 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 35 ግ
Dietary fiber 8 ግ
ፕሮቲን 14 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)