ይሄ የቆየ ተመራጭ ተወዳጅ, ቀዝቃዛ የምድጃ ኬክ ኬክ ነው, እና ለማዘጋጀት እና ለመጋገር በጣም ቀላል ነው. ለዚህ ኬክ ማድመቂያ አይሁኑ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/2 ፓውንድ ቅቤ (2 ዱባዎች)
- 2 1/2 ኩባያ ስኳር የተሠራ ስኳር
- 6 ትላልቅ እንቁላል
- 2 የሻይ ማንኪያ ቫኖይዳ ጨው
- 3 ብሩፍ ጥፍ ዱቄት, 13 1/2 አውንስ
- 1 ኩባያ ከባድ ክሬም
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. ቅቤ እና ስኳር እስከ ህብረ ፀጉር እና ጭማቂ ማቅለጥ. እያንዲንደ ተጨማሪ በመቀጠሌ ዯረሱ በእያንዲንደ ጊዛ እንቁሊሇች. ከዚያም ቫኒላ አክል.
2. ዱቄቱን በአራት ክፍሎች ጨምር, ከከባድ ክሬድ ጋር በመቀላቀል እያንዲንደ ተጨማሪ.
3. ለትልቅ የጣፍ ጎድጓዳ ሳህን ዱቄት ማብሰል. በፓምፕ ውስጥ.
4. ኬክዎን በቀዝቃዛ ምድጃዎች ውስጥ ያስቀምጡ. ምድጃውን እስከ 325 ° F በማዞር ለ 1 ሰዓት እና ለ 15 ደቂቃዎች እስከ 1 ሰዓት እና ለ 25 ደቂቃዎች ማብሰል. በቆሻሻ መሃል ላይ የተቀመጠው የንፍሉክ እቃ ማዘጋጀት አለበት.
5. ለ 20 ደቂቃዎች በጣሪያው ውስጥ ቀዝቀዝ ያድርጉና ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዣውን ያስወግዱ.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 392 |
| ድምር | 21 ግ |
| የተበላው ድካም | 12 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 7 ግ |
| ኮሌስትሮል | 104 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 365 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 47 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 4 ግ |