ኦፒሜል ኬክ ከፔኒዎች ጋር

ኦትሜልና ቅመማ ቅመሞች ይህን አፕል ኬክ ጥሩ ጣዕም እና ቅቤን, ዘይትና ፍራሾችን ይሰጣሉ. ኬክ በኪሚካዊ የኬን ፓን ውስጥ ወደ ፍጹምነት የተጋገረ ነው.

የስብ እና ካሎሪዎችን ለመቀነስ በጣም ጠቃሚ ምክሮችን ይመልከቱ

ምን እንደሚያስፈልግ

• 3 ኩባያ ፖምፖል, የተቦረቁና የተከተፉ
• 1/2 ኩባጭ ውሃ
• 1 ብሩ ብሉ ስኳር, የታሸገ,
• ተከፈለ
• 2-ቢት የቅብ ፋብል, 9 ኦውንስ
• 1 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
• 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
• 1 የሻይ ማንኪያ ጨው
• 1 የሻይ ማንኪያ
• ቀረፋ
• 1 ½ የሻይ ማንኪያ
• 1 ኩባያ
• ፈጣን አጃኖች
• ½ ሾውት ያልበሰለ ዘቢብ
• 1/2 ኩባያ የተቆረጠ ፒካንስ
• 2
• እንቁላል ይገረፍበታል
• 1/4 የጨርቅ አጭር መታጠቢያ ወይም ገለልተኛ የመጥባት ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. ምድጃውን እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4) ያጋግሩ.

2. የ 10 ኢንች የጣፍ የኬን ማንኪያ ዱቄት ዘይት እና ዱቄት ማብሰል.

3. የተከተፉትን ፖም, ውሃ እና የቡና ቡና ስኒን በሳጥል ውስጥ በማጣጣም. በአነስተኛ ሙቀት ላይ ይንከባለል እና ምግብ ይቅረሱ, ብዙ ጊዜ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይወጣሉ, ወይም ፖም ለሽያጭ እስከሚሆን ድረስ ይምጡ. ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና የፖም ድብዘዛው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ.

4. በሚጣጣፍ ጎድጓዳ ሳህን ዱቄት, ዱቄት ዱቄት, ዳቦ መጋገሪያ, ጨው, ቀረፋ, ፍራፍሬ, አተር, ዘቢብ, እና ዱካዎችን ያዋህዱ.

ለማጣጣፍ ይቀራል.

5. በቀዝቃዛው የአፕል ድብልቅ, እንቁላል, የቀዘቀዘ ቡናማ ስኳር, እና ዘይቱን ይንቁ. በደንብ እስኪረዘ ድረስ አንድ ላይ ይቀላቅሉ.

6. ፓትፑውን ሇተዘጋጀው ፓን ውስጥ ይቀንሱ. ለ 40 ደቂቃዎች ዳቦ መጋገር.

7. ለ 10 ደቂቃዎች ቅዝቃዜን. ወደ ማጠራቀሚያ ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ.

8. የኩሽኩን ሙቀት ወይም ቀዝቃዛ ያርሙ.

ኬክው 1 ኩባያ ስፖንዴ እና 2 ወይም 3 የሻይ ማንኪያ ንጹህ ውህድ ድብልቆችን ወይም ቀላል ዱቄት በተዘጋጀ የሸንኮራ ዱቄት በንፁህ ቀለም ሊቀልጥ ይችላል.

ለጆ ሃሪስ ይህን የቆሻሻ ጣፋጭ ኬክ አዘገጃጀት በመጋራት ምስጋና ይግባው.

እርስዎም ይችላሉ

አፕል የተራገመ ኬክ

ክሬም አፕል ኬክ

የካሮል የእንጨት ስኒል ኬክ

ቴነስዬ አፕል ፓከር ኬክ

Apple Walnut Cake እና Vanilla Glaze

Zucchini Oatmeal Cake

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	211
ድምር	8 ግ
የተበላው ድካም	2 ግ
ያልተበላሸ ስብ	4 ግ
ኮሌስትሮል	27 ሚ.ግ.
ሶዲየም	349 mg
ካርቦሃይድሬት	33 ግ
Dietary fiber	3 ግ
ፕሮቲን	3 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)