በመስታወትዎ ውስጥ ካዘጋጁት አፕሌሹት ወደ ሀብታምና ሊሠራ የሚችል የፖም ቅቤ ማብራት ቀላል ነው. በዚህ ዘዴ, ጊዜውን በማነሳሳትና ምድጃውን መቆሙ አያስፈልግም. እና እንዴት እንደሚቻል (ካለ) ስኳር ወደ የምግብ አሰራር ውስጥ መግባትን መቆጣጠር ይችላሉ.
ፖም ቢራ ለማዘጋጀት ፓፓይዝ ያስፈልግዎታል. በሱቅ የተገዛ ቢሆንም ግን በቤትዎ የቤት ውስጥ ምትክ ቢጀምሩ በጣም ጥሩ የሆነ የመጨረሻ ምርት ያገኛሉ. የዝቅተኛ የማብሰያ ቧንቧዎችን ወይም ማቀፊያ ጣፋጭ ቧንቧዎችን መጠቀም ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ሊትር (1.8 ሊትር) ተክሌት
- 1 ኩባያ (227 ግ) ቡናማ ስኳር ወይም 1/3 ስኒ ማሩ (አማራጭ)
- 1/3 ስኒ (78 ሚሊሌ) ፖም ሳምባ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻንጣ ተክል ቅባት (እንደ አማራጭ - አፓፓይኬይስ ያለመጠጣ ቢሆን)
- 1 ትናንሽ ቆንጥጣጭ የድንጋይ ወፍጮዎች (በአማራጭነት - ፓፓይከስ ቀድሞው ሲጠጣ ውጣ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 325F (163 ሴ.) ሙቀት አስቀድመው ያድርጉ. በአንድ ትልቅ መጋገቢያ ምግብ ውስጥ ሁሉንም ምግቦች ይቀላቀሉ. ለ 3 ሰዓታት ያህል ይክላል.
- በመጋገሪያው ጠርዝ አቅራቢያ የፓፓሳው ቅርጫት አጠገብ ከሚገኘው ኩስ ከአካባቢው አይበልጥም. በየሰዓቱ አንድ ጊዜ መቀስቀስ ከፈለጉ ጥሩ ነው. ብዙውን ጊዜ ማንቀሳቀስ የምትችል ከሆነ ከምግብ ማብሰያ ጊዜያቱን አንዳንዴ ልታጠፋ ትችላለህ. ይህ ምክኒያት ማቀዝቀዣው ከፖምሳቱ ውስጥ እርጥበት ወደ አፕል ቅቤ በፍጥነት እንዲቀላቀል ስለሚረዳ ነው.
የ A ት A ቅም ቅቤ ቢያንስ ቢያንስ A ንድ ወር ውስጥ ይቆያል, ወይም ለረጅም ግዜ ህይወት መኖር ቀላል ነው.
ፖም ቅቤን ለማግኘት:
- የንጹህ የፒን ወይም ግማሽ-ፒን ጀርሞሶች ሙላ (ለምግብዎ መፀዳጃዎች መገልበጥ አስፈላጊ አይሆንም) በምግብ አናት እና የቃጠሎው ጎኖች መካከል 1/2 ኢንች ርእስ ይቀነሳል. ማንኛውንም የአየር አረፋ ለማስለቀቅ ቢላ ቅጃ ወይም ትንሽ ማንኪያ ይጠቀሙ.
- በሚጣፍጥ ወረቀት ላይ ወይም የተጣራ የጨርቅ ጠረጴዛዎችን (ከግንዱ ጋር የተጣለ ማንኛውም ምግብ ጥሩ ማተሚያን ሊከላከል ይችላል) የተጣበቁትን የጣሪያዎቹን ጠርዞች ይጥረጉ. የታሸጉ መክፈቻዎችን ይያዙ. በ 15 ደቂቃ ውስጥ በፈላ ውሀ ገላ መታጠብ አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ ከፍታ ባሻገርዎ ያስተካክሉ .
ልዩነቶች
ስፓይካው ወደ ፖም የሚቀባው ቅቤ የፍራፍሬ ጣዕም እንዲቀንስ ስለሚያደርግ, ነጠላ የሮሚን ተክል እና ጥፍጥ ማድረግ አስደሳች ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ የማክንቲቶሽ ቅቤ, የኒኒስክሪፕት ቅቤ ወ.ዘ.ተ. ልዩነትዎን ይመርጣሉ!
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 29 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 0 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 8 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |