ይህ የእንቁራሪት ኬክ በጣፋጭ አረንጓዴ ወይም በአፕሪሚየምስ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ፍራፍሬ ክሬም ይሸጣል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ የተቆረጡ እንጆሪዎች
- 2½ ½ ፈሳሽ ዱቄት (ከመለኪያዎ በፊት ይቂቱ)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 2 ½ የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
- 1/2 ስኒ ቅቤ (ለስላሳ)
- 1 1/3 ስኒ ስኳር
- 2 ትላልቅ እንቁላል
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
- ለስላሳ ክሬም ቼስ ስኒ;
- 3 አውንስ
- ክሬም አይብ (ለስላሳ )
- 1 ሳቢል ቅቤ ቅቤ (ለስላሳ)
- ጨው ጨው
- ከ 3 እስከ 4 ኩባያ ኩኪዎች ስኳር
- 1/2 ኩባያ የተቆረጠ እንጆሪስ (ከልክ በላይ ጭማቂ የተረፈ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ማሞቂያ ምድጃ እስከ 375 F. ቅባት ይቅለሉት እና 13x9-ኢንች ቤኪንግ ማንኪያ ያርቁ.
- ዱቄት, ጨው እና የሚጋገረው ድብድ; ወደ ውጭ አዙሩ.
- ከኤሌክትሪክ ሰሃን ጋር, ከመድኃኒት ቅቤ እና 1 ½ ኩባያ ስኳር እስከ ብርጭቆ እና ለስላሳ. ከእያንዳንዱ እንጨት በኋላ በእያንዳንዱ እንቁላሎች ይመቱ. ቫኒላ መጨመር እና በደንብ መቀላቀል.
- በግማሽ የእንቁራሪ ፍሬዎች ውስጥ አንድ ሦስተኛ ያህል የዱቄት ዱቄት በቀዝቃዛው ድብልቅ ውስጥ ይሸፍኑ. በሌላ ሩብ የበቆሎ ድብል 1/3 እና በቀሪዎቹ ፍራፍሬሪዎች ላይ ይጫኑ. በቀሪው ዱቄት ድብልቅ ውስጥ ቅልቅል እና እስኪነፃፀር ድብልቅ.
- በ 25 ደቂቃ ውስጥ ወደ 30 ደቂቃዎች ለመደባለቀበት መጋገሪያ ይቅቡት, ወይም ትንሽ ጣትን በሚነኩበት ጊዜ ኬክ ወደኋላ ይመለሳል. በገመድ ላይ ቀዝቃዛ; የበረዶ ክሬም ከኩምስ ቅዝቃዜ ጋር.
- ለስላሳ እስኪሞቅ ድረስ ክሬጆ ቅቤ እና ቅቤ ይምሩ. በጨው ውስጥ በጨው, በ 3 ኩባያ የአዞ ጥራጥሬ ስኳር እና ፍራፍሬሪዎችን ይግዙ. እንደአስፈላጊነቱ ተጨማሪ የፍራፍሬ አምራቾች የስኳር ምርትን ለማራባት በቂ እስኪሆን ድረስ ይጨምሩ. ጊዜው እስኪያልቅ ድረስ በማቀዝቀዣው ውስጥ በረዶ ይከማቻል.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) |
|---|
| ካሎሪዎች | 199 |
| ድምር | 7 ግ |
| የተበላው ድካም | 4 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 53 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 149 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 33 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)