አልሞንድ ሶኖኒዎች ሬሽፕ

ማንኛውም የቢራ መጋለጥ ልምድ ካሎት ይህን የአልሞንድ ስስሌት አሰራር በጣም ቀላል ነው. ብዙ የመጋገም ልምድ ከሌለዎት, እነዚህን የአልሞንድ ኮኮኒዎች ከመጋባታችሁ በፊት እነዚህን የሽኮኮዎች ምክሮች ያንብቡ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ምድጃውን ከ 400 ዲግሪ በፊት ይክሉት. ምድጃው እየመገዘ እያለ የአልሞንድኖዎቹን ቅባት በደንብ አድርገው እስኪያገኙ ድረስ አልፎ አልፎ ይነሳል.
  2. በትልቅ ድስት ጎድጓዳ ሳህን የተቀሩትን ምግቦች (ዱቄት, ስኳር, ደቄት ዱቄት, ቀረፋ እና ጨው) ይደባለቁ.
  3. ቅቤን ሇመቁረጥ የፓኬራ ተቆሌት ይጠቀሙ. ድብልቁ የሚዘጋጀው ከቆሸሸ የበቆሎ ዝርያ ጋር ሲነጻጸር ነው.
  4. አልማዝ, አልማቆን እና ቪናሊ ጨው ይጫኑ. እስካሁን ተነሳ.
  1. በትንሽ መቀስቀሻ አማካኝነት ጥጥ ይለውጡ ዘንድ ትንሽ የቤሚልች ወይም ከባድ ክሬም ቅልቅል. የሚጣፍጥ ይሆናል እናም በተቀባ ቦት ውስጥ የቀረው ትንሽ ደረቅ ዱቄት መኖር አለበት.
  2. ሾጣጣውን በከፍተኛ ጠፍጣፋ ሰሌዳ ላይ አስቀምጡት.
  3. ጥቂቱን ጥጥ ይምሩ. ሲጠናቀቅ በቀላሉ ለመያዝ እና ለስላሳ መሆን አለበት.
  4. ቂጣውን ወደ አንድ ወይም ሁለት ባለ 1-ኢንች ዲፕ ዲስክ በጥሩ ይንሸራተቱ.
  5. እያንዳንዱን ዲስክ ከ 6 ወደ 8 ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
  6. ጠርሙሶቹን በደንብ ከተሸፈነ ወይም ከቆሸሸ የተሸፈነ የጋ መጋለጫ ወረቀት እና ለ 10-20 ደቂቃ በቅድሚያ በ 400 ዲግሪ ፋኖው ውስጥ ወይም እስከሚወርዱበት ወርቃማ ብሩሽ ይለውጡ. (ከተፈለገ: ከመጋገሪያው ውስጥ በግማሽ ማጠን ይብሉ.)
  7. በመጋገሪያ መጋዘን ላይ ያለ ቅዝቃዜ.
  8. ለሰከለለ ቡና ሻይ እና በአስቸኳይ አሥር ቲራዬ ውስጥ በአስከሬን , በድብል ክሬም , ዴንሻሻየር ክሬም ወይም ሎሚ ኮምጣ ውስጥ ያገለግላል .
የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 316
ድምር 26 ግ
የተበላው ድካም 14 ግ
ያልተበላሸ ስብ 9 ግ
ኮሌስትሮል 57 ሚሜ
ሶዲየም 271 mg
ካርቦሃይድሬት 19 ግ
Dietary fiber 2 ግ
ፕሮቲን 3 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)