ለተወዳጅ የፍራፍ መሙላትዎ ይህን የቪኒላ ስብርከሬን ይጠቀሙ. በፎቶው ውስጥ እንደ የፓክ ቤይ ቅቤ ከማይበላ ቂጣ ጋር ጥሩ ነው.
በአግራም ፍሬጌ ወይም በሌላ የኩኪ ክሬም መቀመጫ ምት ምት ለየትኛውም ዳክ ይጠቀሙ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ½ ኩንታል መልካም የቪጋላ ስኳር ክሬም, ከ 30 እስከ 35 ኩኪዎች
- ስኳር የተቀመመ 2 ጠርሙስ
- 5 ቅባቶች ቅቤ ቅለት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የሙቀት መስኪያ እስከ 350 F.
- ቅባቶችን በደንብ ማዋሃድ.
- ወደ ታች እና የ 9 ኢንች ፒክ ሳጥኖች ጎኖቹን ይጫኑ.
- ለ 8 እስከ 10 ደቂቃዎች በኩሽ.
- ከመሙላት በፊት በደንብ ይረጋጉ.
ያገለግላሉ 8.
ጠቃሚ ምክሮች እና ለውጦች
- ለኩኪ አመላካቾች ጥቂት የጠረጴዛዎች ቅልቅል የተከተፉ ቆርቆሮዎችን ወይም ኔልቶች ይጨምሩ.
- ለጋንግ አንሳ ክረስት የቫኒላዎችን የሸክላ ምግቦች በጂንገርሳ ፍራፍሬን ይተካሉ.
- የቫንሊታ ስኳር ምግቦችን ከቾኮሌት ኩኪስ ጋር, የከብት እንስሳ ብስኩቶች, ወይም የአበባ ዱቄት ኩኪስ ይለውጡ.
- በግምት 1 ½ የሻይ ማንኪያ የሚሆን ጣዕም ወይም ጣዕም ይጨምሩ.
ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 5281 |
| ድምር | 326 ግ |
| የተበላው ድካም | 115 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 142 ግ |
| ኮሌስትሮል | 1,956 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 2,090 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 3 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 547 ግ |