ጣፋጭ ከሆነው የዱቄት ብሩሽ ስኒ ጋር ይህን ድንቅ የዳቦ ፑድደን ይጠቀሙ ወይም የሚወዱትን የቫኒየም ጨው ይጠቀሙ.
በዚህ ግሪን ስሚዝ አፕል ውስጥ ተጠቀምኩኝ, ነገር ግን ለማንኛውም ጥሩ የዱቄን ድስት ብቻ በስፖን ላይ መጠቀም ይቻላል. ጆናታን, ፉጂ, ሮም ውበት, እና ኮርትላንድ ሁሉ ጥሩ ምርጫ ይሆናሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 ኩባያዎች ለስላሳ ቅርጫት ዳቦ, በትንንሽ ቁርጥራጮች የተገነባ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጣዕም
- 1 ትልቅ የ Granny Smith ፖም, የተለጠፈ, የተደለለ, በጣም በትንሹ የተቆራረጠ
- 1/4 ዘቢብ ወይን ወይን የተቀበሩ ደረቅ cranberries, እንደ አማራጭ
- 2 ኩባያ ወተት
- 1 ስኒ ቡናማ ስኳር
- 3 ቅባቶች ቅቤ
- 3 እንቁላሎች
- 1 የሻይ ማንኪያ vanilla
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ባለ 11x7-ኢንች ዳቦ መጋገሪያ ምግብ ይከርክሩ. የሙቀት መስኪያ እስከ 350 F.
- በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን, ዳቦ, ጣዕም, እና አፕል የተሰሩ ሳንቃዎችን እና ዘቢብ ወይንም የተቀበሩ ደረቅ ክራንቤሪዎችን ያጣምሩ. ለመቀላጠፍ ጣፋጭ.
- በትንሽ ዱቄት ውስጥ ወተት, ቡናማ ስኳር እና ቅቤን አጣምሩት. ሙቀትና ቅቤ ቀዝቅ እስከሚሆን ድረስ በትንሽ ሙቀትን ያሞቁ.
- መካከለኛ ድስት ውስጥ ከቫኒላ ጋር እንቁላል ይይዛሉ. በሞቃት የወተት ድብልቅ ውስጥ በፍጥነት ይንሸራተቱ. በደንብ ለመደባለቅ ይንደፍቁ.
- የተከተለውን የዳቦ ቅባት ወደ ድስሃ ምግብ ማቅለጫ ጣለው. ጄሊ የሚትድ ድፍን ወይም በጣም ትላልቅ ዳቦ መጋገሪያ ምድጃ ውስጥ መቁጠር. በታላቁ ድስ ውስጥ ዳቦውን ፑድዲን ማዘጋጀት.
- ወደ ውጫዊ ማንኪያ እስከ 1/2-ኢንች ጥልቀት በጣም የሞቀ ውሃ ያክሉ.
- ለ 40 እስከ 50 ደቂቃዎች መጋገር, ወይም እስከ ቅርብ መሀከል የተያዘ ቢላ መውጣት እስኪወጣ ድረስ.
ከአፕሪኒ ብስክሌት, ቡርቤን ካስ ወይም ወይኔማ ካሲ ጋር አገልግሉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 273 |
| ድምር | 9 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 96 ሚሜ |
| ሶዲየም | 128 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 43 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 6 ግ |