የውሃ ማጠፊያ ባለቤት አልሆኑም? ችግር የለም. ከእሳትዎ ውስጥ አትክልቶችን እንዴት ማድረቅ እንደሚቻል ይኸው.
የተከማቹ አትክልቶች ለስፖሎች, ለስላሳዎች, ለስላሳዎች, ለንፁህ ፍራፍሬዎች እና ለውሶዎች ጠቃሚ ናቸው. እምቅ, ክብደቱ, እና የሙቀት መጠን በመያዝ የሙቀት መጠንን በመያዝ (ምንም አይነት ጭንቀት ካልፈቀዱ, ከመጠን በላይ ከሆነ ምግብ ጋር አይሆንም).
01 ቀን 06
ቲማቲም ማድረቅ እንዴት ይችላል? - ዘዴንበጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸውን ሙሉ ቲማቲሞች ተጠቀሙ. ሊዳ መድረድ የደረቀ ቲማቲም ጣፋጭ ለመብሰል "ጥፍ" መሆን የለበትም. እኔ የምኖርበት ቦታ በፀሃይ ላይ ምግቦችን ለማድረቅ በጣም ደክሞባቸዋል. ለዚህም ነው በድርጅቱ ውስጥ ወይም በኩሬያቸው ውስጥ ለማድረቅ የምመርጠው. ውጤቱም በፀሃይ ባልተለቀቁ የአየር ሁኔታዎች እንደ ደረቅ እንደነቃቃ እና ቀለሞች ያክል ነው.
02/6
ደረቅ-የተጣራ እጠጣዎችAnthony Rosenberg / Getty Images ይህ የቀይ እግር ማድረቂያ ዘዴው የአትክልቱን ቀለም, ጣዕም እና ንጥረ ምግቦችን ጠብቆ ያቆያል. የደረቁ ቀይ የዝሆኖቹ ሾርባዎች (በቤት ውስጥ ሾርባዎች እና ወተትን ጨምሮ) በጣም ምርጥ ናቸው. በጣም ትንሽ ቦታ ይወስዳሉ እና ምንም ነገር አይመኙም, ይህም በቀላሉ ለማከማቸት ቀላል ያደርገዋል.
03/06
ባክ-የተቀበሩ የከሰል ቺፕስantonios mitsopoulos / Getty Images እነዚህ የተጠበቁ, የበሰለ ካሌ ቺፖቶች ለጡንቻ ቺፕ ጤነኛ አማራጭ ናቸው. እነሱ በጣም ጣዕም ያላቸው ስለሆኑ እኔ ያልቀጣቸውን ማንኛውንም ሰው ማነጋገር አለብኝ, ይህም ልጆች ካላትን አይወዱም ብለው የማይመኙትን አዋቂዎችንም ጭምር ያጠቃልላል.
04/6
Butternut Squash Chips - Oven MethodZsuzsanna Beekfi / Getty Images የተጋገረ የሸን ዱቄት ቺፕስ የሚባሉ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች ናቸው. በመሳሪያዎ ውስጥ ለመሥራት ረጅም ጊዜ አይወስዱም, እና ከተለመደው ቺፕስ በጣም ጤናማ ናቸው - ጥራቱን የጠበቁ ስሪቶችን ወጭ እና ቅባትን መዝለፍ ይችላሉ.
05/06
አንድ ሰው የውኃ ማጠራቀሚያ (ብስባታ) ወይም ብረት (ቧንቧን) በማጣራት እና በፀረ-ቂጣነት እንዲሰራ ማድረግfcafotodigital / Getty Images ሻጋታ ለስኒክስ እቃዎች እና ለብዙ ጣፋጭ ምግቦች የጀርባ አጥንት የሆነውን የሴሪየም, ካሮት እና ሽንኩርት ጥምረት ነው. አንድ ዘራ ወይም ሁለት ብቻ ሲፈልጉ እና በእጃቸው ላይ ምንም አይነት ትኩስ የሸንኮራ እቃዎች ከሌሉዎ, ደረቅ ሴሊስ በአብዛኛው ጊዜ ጥሩ ይሰራል.
06/06
እንጉዳይዎችን እንዴት ማቆየት እንደሚቻል - የእሳት ዘዴደረቅ ኦይስተር እና ሜታኬሽ እንጉዳዮች. ሊዳ መድረድ እሺ, ስለዚህ እንጉዳይ ቴክኒካዊ አትክልቶች አይደሉም. ነገር ግን ብዙ ጣፋጭ ምግቦችን በአንድ ላይ ይሰበሰባሉ. እንጉዳዮች ምድጃውን በመጠቀም ምድጃውን ማራኪ በሆነ መንገድ ያጥባሉ. በሙቅ ውሃ ውስጥ በተቀላቀለበት ጊዜ, የቅርጽ ቅርፅዎ ከአስቸኳሉ እንጉዳዮች ጋር አንድ አይነት ነው.
ይህ የተትረፈረፈ የእንጉዳይ ብዛትን ለመጠበቅ በጣም ጥሩ መንገድ ነው, ወይንም በቀላሉ ለመብላት ከመጠጋትዎ በፊት የተከማቸውን እንጉዳይ በማቀዝቀዣዎ ውስጥ እንዳይወጡ ማድረግ.