የበቀለ ጥቁር ጥቁር ጭማቂ ልዩ የሆነ ጨው እና የተሸፈነ ጣዕም የለም ነገር ግን በአጠቃላይ በእስያ ሸቀጣሸቀጥ እና በገበያ ብቻ የሚገኙ ናቸው. በሌላ በኩል ደግሞ የቻይናውያን ጥቁር ቢቄዎች በበርካታ ሱፐር ማርኬቶች ውስጥ በብሄር ወይም አለም አቀፋዊ ክፍል ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ.
ምን ያህል ጥቁር ቡና ሰዉ ለመጠቀም እችላለሁ?
ጥሩ ደንብ ጥቁር የጥራጥሬን እኩል በሆነ ጥቁር ጥራጥሬ መተካት ነው. ይህ ምግብ የምግብ እጥረት ከሌለዎት, ወደ ሌላ ምርት በመቀየር ይሞክሩ.
ኩኪስ መቼ ማከል ይኖርብኛል?
የተጣራ ጥቁር ፍሬ በበርካታ ነጥቦች ላይ ሊጨመር ይችላል. ለምሳሌ ያህል, ቡና ከመብለጥ በፊት ምግብ ላይ ሊፈስ ይችላል. አንድ ታዋቂ ቴክኒስ ጥራጥሬን ለማብሰል እና በጡንቻ እና / ወይንም ቺንጅ በማዋሃድ ነው. የተቆራረጠ የቡና / ነጭ ሽንኩርት / ጥብ ዱቄት ከማብሰያዉ በፊት ከመብሰሉ በፊት በስጋዉ ላይ በማጣበቅ ወይንም ከሌሎች ፈሳሽ ቅመሞች ጋር ይደባለቀዋል.
በሌላ በኩል ደግሞ የቻይናውያን ጥቁር የጥጥ ኩስን, ማሞቅ ብቻ ይበቃዋል. በማቀሳቀያ ፋን, ጥቁር ጥንጣጣ ኩባያ ከሌላ የምግብ ቅልቅል ጋር ያዋህዱ, እና በመጨረሻም በማብሰያው ላይ ወደ ዎክ ይጨምሩ. የተዘጋጁትን ጥቁር ጥራጥሬ እና ሌሎች የምግብ ቅመማዎችን በማጣመር ምግብን እና የእንጦጦ አቅጣጫዎችን በመጨመር በእንፋሳ ምድጃዎች ተመሳሳይ ዘዴዎችን ተከተሉ. ለጥቁር ጥቁር ጥቁር ጥቁር ምትክ በተዘጋጀው ስጋ ወይም የባህር ዓሳ ቁሳቁስ ላይ ማብሰል የለብንም - ውጤቱ በጣም ጥሩ አይሆንም.
ያንን እንደ ምትክ አድርገው ያስቡ እና በዚሁ መሰረት ሂዱ.
የሚመከሩ ብራንዶች
ሊኪ ኪ ት ዓይነት ጥቁር ጥራጥሬ እና ጥቁራ ጭል እና ነጭ ሽንኩርት.
በዝግ የተቀናበሩ ጥቁር ባቄላ - የሾርባ ጎድጓዳ ሳህኖች ጥቁር ቡና እና በሸክላ ኩሽት ውስጥ ይጨመርባቸዋል .
ምርጥ 10 ጥቁር የቡና ፈሳሽ ምግቦች