ሦስት አረንጓዴ ባቄላዎችን ለማራባት ሶስት ቀላል መንገዶች

በቤት ውስጥ ማብሰል የአረንጓዴ ቀለሙን ለማቆየት እና የአመጋገብ ዋጋቸውን ለማቆየት አረንጓዴ ተክሎች ለማብቀል በጣም ጥሩ መንገድ ነው. ማይክሮዌቭ ውስጥ, በእንፋሎት ቅርጫት ውስጥ, እና በምድጃ ላይ አንድ ማንኪያ ለማብራት ሦስት አማራጮች አሉ. በሦስቱም ስሮች ውስጥ ባቄላዎች ከሚፈላ ውሃ በኩላቱ ሙቀት እየተበቀሉ ናቸው. እርጥብ እና በአንፃራዊነት ቀዝቃዛ ትኩሳቱ ባቄላዎችን በእኩልነት ያበስላሉ, የያዛቸውን የቪታሚን ኪ (እንዲሁም ቫይታሚን ሲ, ቪታሚን ኤ, ፖታሲየም, ፋቲለተ እና ብረት) እንዲይዙ እየፈቀዱ, የሚያምር ቅቤን ይለውጡታል.

ማይክሮዌቭ ውስጥ ማብሰል

ማይክሮዌቭ ውስጥ አረንጓዴ በቄስ ማመንታት ፈጣን እና ምቹ ነው. ነገር ግን አትክልቶች ወደ ማይክሮዌቭ ውስጥ በትክክል እና በእንቁላል ደረጃዎች ውስጥ በቀላሉ ለማምለጥ አስቸጋሪ ነው, እና ባቄላ ማይክሮዌቭ ውስጥ በደመቅ ውስጥ ቢቀቡ በትንሽ ፈሳሽ ምን ያህል ፈሳሽ እና ማይክሮዌቭዎ ምን ያህል ኃይለኛ እንደሆነ ይወሰናል.

በ A ንድ ትልቅ ጎድጓዳ ሣንቲም ውስጥ የተጣራና ያረጁትን ጥቁር ጠርሙሶች (ከታጠበ ጠጣር የዉስ ጥፍሮች ከውኃው ጋር መጣበቅ ይችላሉ). ሽፋን በሶላር ማይክሮ-ማይክሮዌቭ እና ማቀፊያ (በማይክሮ ሞዴሎች ውስጥ የፕላስቲክ መጠቅለያዎችን አይጠቀሙ) እና ለ 1 ደቂቃ በከፍተኛ ኃይል ማብሰል. ለጌነት ሞክር እና በ 15 ሰከንድ መካከል በተደጋጋሚ በመደነስዎ ባቄላ እስኪወደድዎት ድረስ ይድገሙት.

በስምከር ገበያ ውስጥ እብሪት

ይሄ የእንፋሎት መጫኛ ቅርጫት በመጠቀም ወይም በድስት ውስጥ የሚገጣጠለ አስገባን የሚጨመርበት ተወዳጅ ዘዴ ነው.

የእንፋሎት መጫኛዎ ውስጥ ወይም የእቃ መጫኛ ማስቀመጫዎች ውስጥ የሚገጠሙበት አንድ ጎድጓዳ ሳጥኑ ውስጥ አንድ ኢንች የሚያህል ውሃ ይኑርዎት.

በአስቸኳይ ቅርጫት ውስጥ አረንጓዴ በቆሎ ማጽዳትና ማጽዳት, እስከ 3 ኪ.ሜ እስከ 5 ደቂቃ ድረስ (በእንቁጥያዎ ላይ ምን ያህል ጥቃቅን እና ጥቃቅን ላይ እንደተመዘገበው ላይ) በማቀዝቀዣው ውሃ, ሽፋን እና ውሃ ውስጥ ይስሩ.

በፓን ውስጥ እየነዳ

ይህ ምናልባት አረንጓዴዎ ዉሃዎችን ለማብሰል ሊረጅበት ይችላል. አነስተኛ መሳሪያዎችን ይጠቀማል እና በተፈጥሯቸዉ የተሞላ, የተሞላዉ እና ጣዕም ያለው አረንጓዴ ባቄላ ያመጣል.

በአንድ ሰፋ ያለ ማንኪያ ወይም የሶሳ ነዳጅ ለመቅለጥ አነስተኛ 1/2 ኢንች የሆነ የጨው ውሃ ይዘው ይምጡ. ለውኩፉ ጥገና እስከሚሰጡ እና ውሃው እንዲተነተን, ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች (እንደ እርስዎ የተበሰሉ የአረንጓዴ ዱቄቶች ጥራቱ ላይ ተመርኩዞ) የተጣራ እና የተጣራ አረንጓዴ ጥራጥሬን ይጨምሩ, ይንሸራቱ እና ያብሱ.

በምግብ አሰራር ውስጥ በሀገር ውስጥ ዉሃ የሚነጠዉ

አረንጓዴ የቡና ስጋ ለመራገጥ ተወዳጅ ዘዴ መጠቀም በዚህ አትክልት ውስጥ የሚስቡ እና አስደሳች የሆኑ ጣዕም ያላቸው እቃዎችን በመፍጠር አንድ እርምጃ ይቀርዎታል. እንደ አረንጓዴ የዱቄን ሰላጣ , አረንጓዴ ቢ ቀይ ሽንኩርት ሰላጣና ሳሊ ጄልፒኖ አረንጓዴ ባቄላ የመሳሰሉ ጥቂት ቀላ ያሉ ምግቦች ለስብሰባዎች ወይም ለስለስ ያሉ ምግቦችን ለማቅረብ ተስማሚ ምግቦች ናቸው.

ይበልጥ የሚያምር ጎደኛ ምግብ ወይም መሰንጠያ ለመፈለግ ፈልገዋል? የዩናይትድ ስቴትስ ተወዳጅ አረንጓዴ ባቄላ አአንዲን እና ጣፋጭ አረንጓዴ የበሰለ ካንቶን ከቲማቲ እና ከሞሞሬላ አሽየል ጋር ያቀርባል .