በብርቱካን ግሬድ የተጠበቡ የከነሬን ዶኖች

እነዚህ ቀላል, የተጋገሩ ኮርኒው ዶናት በጣም ጣፋጭ የሆኑ ቁርስዎችን ያቀርባሉ - ለወደቁ እና ለክረምት ቀናቶች ሙሉ ለሙሉ ፍጹም ናቸው. የተጠበሰ በዶናስ የሚወጣው እርጥብ እና ኬክ ይመስላል, እና አረንጓዴው አስገራሚ ነው. በተጨማሪም, በተለመደው በተጠበሰ የዶናት ዶናት ውስጥ በጣም ወፍራም ናቸው. እንደ ጣፋጭነትም ሊቀርቡ ይችላሉ!

በዶናት ውስጥ በጥሩ ሁኔታ የተቀጡ የቀዘቀዘ ወይም አሮጌ ክራንቤሪዎችን አንዳንድ የብርቱካን ዝንጣጣ ይዘው ይሂዱ.

የምግብ አዘገጃጀቱ ከ 12 እስከ 15 ትላልቅ ዶናዎች ወይም ከ 2 እስከ 2 ½ አሥር ጥንድ ዶናዎች ያደርገዋል. እነዚህ ዶንዎች ሁለት እጥፍ ያዘጋጁ እና ያቁሙ (ያደለ ወይንም ያልበረበረ). ከመመገቢያው በታች ያለውን የማከማቻ ቦታና የማቀዝቀዣ መመሪያዎችን ይመልከቱ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ምድጃውን እስከ 350 F.
  2. ያልተነካኩ ምግብ ማብሰል ወይም ብስክሌት በፕሚንቶ መፍጨት.
  3. በትንሽ መካከለኛ ዱቄት ዱቄት, ጥራጥሬድ ስኳር, ዳቦ መጋገሪያ እና ጨው ያዋህዱ. በዱቄ ወይም በሾላ በደንብ ይቀላቀሉ.
  4. በትልቅ ድብልቅ ጎድጓዳ ሳህኖች እንቁላሎቹን ከወተት, ከበቀለ ቅቤ, 2 የሻይ ማንኪያን ብርቱካን ዚፕ እና 1 ½ የሻይ ማንኪያ ከቫኖይዝ ጨርቅ ላይ ይጥሉ.
  5. ደረቅ ንጥረ ነገሮችን በደንብ ከተቆረጡ ክራንቤሪያዎች ጋር በመሆን እርጥብ ድብልቅ ጨምሩ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ዘሩ እስኪጨርስ ድረስ ቅልቅል.
  1. ባዶውን ወደ ግማሽ እርሻ ሲሞላው የዶናት ቫኖች ውስጥ ይገባሉ. እንደ አማራጭ የፓኬጁን ፕላስቲክ ምግብ ማጠራቀሚያ ከረጢት ውስጥ ትንሽ ጥራቱን ቆርጠው ፓውፑውን ወደ ፓራ ላይ ይጠርጉ.
  2. ዶናዎቹን ለ 10-12 ደቂቃዎች ይደውሉ (ለዋና ዶናት ከ 7 እስከ 9 ደቂቃዎች), ወይም ዶናት ውስጥ ሲገቡ ጥርስን እስኪወጣ ድረስ.
  3. ዶናዎች ለ 5 ደቂቃዎች ይቀዝሯቸው እና ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ብርቱካናማ ግሬድ

  1. የእቃውን ስኳር ወደ መካከለኛ ሳህኖች ይለውጡት. 3 የሾርባ ብርቱካን ጭማቂ, የብርቱካን ዚፕ እና የቫኒላ ጨው ይጨምሩ. ድብልቅ ለመደነስ. ከተፈለገ በጣም ቀጭን ለስላሳ ክሬም ተጨማሪ ብርቱካን ጭማቂን ይጨምሩ.
  2. ዶራዎችን ከላይ ወደ ውስጡ ቅልቅል ይቅሉት ወይም በዱላዎች በሸክላ ወይም በስፓንቱ ላይ ያሰራጩት.
  3. የተከመተውን ዶናት ወደ መደርደሪያው ጀርባ ያስቀምጡ እና ጫፎቹ ደረቅና የተዘጋጁ እንዲሆኑ ይደረጓቸው.

ጠቃሚ ምክሮች

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 244
ድምር 8 ግ
የተበላው ድካም 4 ግ
ያልተበላሸ ስብ 3 ግ
ኮሌስትሮል 74 mg
ሶዲየም 341 mg
ካርቦሃይድሬት 38 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 4 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)