እነዚህ የተዘጋጁት ብሉ ውሾች ውስጡን ለመክተት ወይም ለግረኛዎች በቀላሉ ለማብሰል ይረዳሉ. ትኩስ ውሾች በቤት ውስጥ የሚዘጋጅ የቢብ ኪውስ ቅጠል ይደረግበታል. በሞቃታማ ቡሻዎች አሁኑኑ ያቅርቡ ወይም ለደንበኛዎች ሙቅ ለማቆየት ወደ ቀዝቃሾች ማሽኖች ያቅርቧቸው.
ተመልከት
ጥንቁቅ Coney Island የሆም ውሻ ካሲ
ማፕ እና ብራውን ስኳር ቦከን-በትንንሽ ተወዳጅ ውሾች
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ትንሽ ሽንኩርት, የተቆራረጠ (ከ 1/4 እስከ 1/2 ኩባያ)
- 1 በጠርሙስ የአትክልት ዘይት
- 1 ኩባያ ቲማቲት ካትቸፕ
- 1/2 ኩባያ የተከተፈ ሳሊን
- 2 ጠርሙስ ቡናማ ስኳር
- 2 ጠርሙስ የ Worcestershire ምግብር
- 1 ጠርሙስ ኮምጣጤ
- 1 ሾጣጣ ተዘጋጅቶ
- 1/2 ኩባጭ ውሃ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 8 ውሾች ናቸው
- 8 የሙቅዶ ቡራዎች, ተከፈለ
- ተረጣ ጎሳዎች: ተጭበረራት, ባለ ሽልኩዎች, ሰናፍጭ, ካቲፕስ, ይደሰቱ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በአንድ ከባድ ሸክላ ላይ በትንሽ ሙቀት መካከል በቀዝቃዛ ዘይት ክኒን ማብሰል. በካቲትፑ, በሴሪየሪ, ቡናማ ስኳር, የዎርኮስተር ሰም ክምር, ጎምጣጤ, ሰናፍጭ, ውሃ እና ጨው ይጫኑ. ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ክፈፍ ያድርጉና ይፍቱ.
- በ 1-ኢንች ልዩነቶች በቀዝቃዛነት ትኩስ ውሻዎችን ይመዝግቡ.
- ለስጦሽ የሚመጡ ውሻዎችን ይጨምሩ; ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ለረጅም ጊዜ ይሸፍኑ.
- የዶሮፕ ጥራፍ ብስኩት.
- To hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot with with with and and and and and and and and and and and and and and with with with with with with with with with with with with with with hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot hot
ጠቃሚ ምክሮች
ለስላሳ የባርብኪን ጣዕም, ከ 1/2 እስከ 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ጭማቂ ወደ ጥቁር ድብልቅ ይጨምሩ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 136 |
| ድምር | 3 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 785 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 26 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |