ቀላል ብርቱካንማ የሶርቤክ ምግብ

በማደግ ላይ, በጓሮ ውስጥ አንድ ትልቅ የብርቱካን ዛፍ ነበረን. በየዓመቱ ብዙ ፍሬ ያፈራ ነበር. በመቶዎች የሚቆጠሩ ብርቱካን ይመስላሉ, ሁሉንም መብላት ከባድ ነው. ከእነዚህ ብርቱካንቶች መካከል ብዙዎቹ ተሸጡ. አንዳንድ ተጨማሪ የብርቱካን ጥሬ ካላችሁ ወይንም ጣዕሙን እንዲሁ ብትወዱት, ያንን ፍሬ ወደ ትልቅ የምግብ አዘገጃጀት ለመመለስ ለምን አይሞክሩም?

ይህን ቀላል ብርቱካናማ ሱቤትን ስለምወድ ለማጣደፍ ፈጣን ነው. ቀላል የሽሪም መጠጥ ብቻ ማራባት, በአንዳንድ የብርቱካን ጭማቂ እና Grand Marnier ላይ ይጨምሩ እና በማንኛውም የቤተሰብ አይስ ክሬም ማቀዝቀዣ ውስጥ ማቆም. ይህ ሽታ በጣም ጣፋጭና የሚያረካ ነው.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ውሃ እና ስኳር በትንሽ-አነስተኛ ሙቀት በትንሽ ሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ.
  2. ስኳኳው እስኪፈስ ድረስ አንዳንዴ አልፎ አልፎ ማወዛወዝ. ይህ አምስት ደቂቃዎችን ይወስዳል.
  3. የኩላሊቱን ሽፋኑን ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና በኩቲቱ ጭማቂ ይመነጩ.
  4. ጭማቂው እስኪቀንስ ድረስ ጭማቂውን ማቀዝቀዣ ያስቀምጡ.
  5. በታላቁ ማሪኒየር መነሳት.
  6. ከበረዶ ሰጭዎ ማሳሪያ አቅጣጫዎች መሰረት እሰር.
  7. ያገልግሉ እና ይደሰቱ.

ጠቃሚ ምክሮች:

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 75
ድምር 0 ግ
የተበላው ድካም 0 ግ
ያልተበላሸ ስብ 0 ግ
ኮሌስትሮል 0 ሚ
ሶዲየም 1 ሚሜ
ካርቦሃይድሬት 19 ግ
Dietary fiber 0 ግ
ፕሮቲን 0 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)