01 ቀን 11
በጣም የተሻሉ ሮማንቶችን ለማድረግ የተሻሉ ዘዴዎች
Henrik Sorensen / Getty Images የሮማኖች ጣፋጭ ምግቦች ከሚመገቡት ውስጥ አንዱ ነው . በካሊፎርኒያ, በአሪዞና እና በቴክሳስ የሚገኘው ሕዝብ በአካባቢው የተበተኑ ሮማን ሊገኝ ይችላል, ነገር ግን ቀዝቃዛ ወይም እርጥበታማ የአየር ጠባይ ካጋጠማችሁ, ከሩቅ ቦታ ሊሆን ይችላል. ያደግኸው የትም ብትሆን እነዚህን ቀይ እና ጭማቂ የተዘራባቸው ፍራፍሬዎች ለአንድ አመት ከመሄዳቸው በፊት እነዚህን ሞቃታማ መንገዶች በደስታ ይደሰቱ! ከዚህ በታች ያሉት ቀላል ምክሮች እና ጣፋጭ ምግቦች ምርጡን የሮማን ጣፋጭ ጣዕም እንዲያገኙ ይረዱዎታል.
02 ኦ 11
ከመጠን በላይ የሮማን አይን ይበሉ
ሪችናል / ጌቲ ት ምስሎች የሮማን ፍሬዎች (በጥሩ ሁኔታ ቴክኒካዊ አረሞች ወይም ሥጋ የተሸፈኑ ዘሮች) በራሳቸው ያጣጥማሉ. ብቻ እጠፍ እና ይበሉ ! በአንድ ፏፏቴ ውስጥ የሮማን ጣዕም እንዲሰጥዎ የሚገቧቸው ሰዎች ታዩ ይሆናል. በውሃ የተዘሩ ዘሮችን ካልፈለጉ, ሌላውን መንገድ ይሮጡ!
03/11
ለመጠጥ ጎማዎች የሮማኖች ዘሮች ይጨምሩ
Sofie Delauw / Getty Images ለሮማን ወይንም ለቀለም እና ለጣፋጭ የሮማን ፍሬን ጣል ጣል - እና አስደሳች ጊዜ! በጥቁር ሻይ እና ላምሞኔትም ጥሩ ናቸው.
04/11
ለአኮኮዳዶ ምግቦች የሮማን ፍሬዎችን አክል
ዌስትመር 61 / ጌቲ ት ምስሎች ደማቅ ጣዕም ያላቸው የሮማን ፍየሎች ዘመናዊ እና አረንጓዴ ባክኖዎች ተፈጥሯዊ ናቸው. ብሩህ አረንጓዴ እና ለስላሳ ቀለም ያላቸው አረንጓዴ ቀለሞች አንድ ላይ ሲሆኑ እጅግ በጣም ጥሩ ዋጋ ነው.
05/11
የሮማን ፍሬን እጠፍ
ሮማን ቀይ የፔፐር ጫፍ. ሞሊ ዋትሰን ቫይስ (zingy) በክራንቻዎች ላይ ለማሰራጨት ወይም በሲድኒ (ጥቁር ጭማቂ) ውስጥ እንደ መብለጥ ለማድረቅ የተጠበሰ የሮማን ጣዕም (ኮምጣጣ), ኳንጥሎች, እና የፍራፍሬ የወይራ ዘይት (በጨው እና በፔሚ ለመምጠጥ) ይመሳሰላል. የዝርኩቱ ባህላዊነት የሮማን የከንፈር ጭማቂን ይጠቀማል, ሮማን የዛፍ ጭማቂ ይለውጡና እስኪቀላጥ ድረስ ይቀንሳል. እዚህ, የተጣራ የሮማን ዛፎች ነገሮችን ነገሮች ብሩህ እና የተቃጡ ናቸው.
06 ደ ရှိ 11
ከሮሜዎች ጋር የወይራ ፍሬ ያገልግል
ፎቶ © ሞሊ ዋትሰን የሮማን ፍሬዎች እጅግ በጣም በጥሩ ሁኔታ የወይራ ፍሬዎች (እብድ ግን እውነት ነው!). ለስላሳ-ጨው-ምርጥ ጣፋጭ ምግቦች ለሮማን ፍራፍሬ ዘይቶች (የወፍራም ጥራጥሬን እዚህ ላይ ተመስግጠዋል) ለመጠጥ ወይንም በጥቁር የወይራ ዛፍ አረንጓዴ ተክል በመርጨት ጥራጥሬን ማራባት.
07 ዲ 11
ለብራስቴታ የሮማን ፍሬዎችን አክል
ፎቶ © ሞሊ ዋትሰን በአስቸኳይ ቦርቴስ ሳጥና ጣፋጭ ቀይ ሽንኩርት, የተሸከሸ ፓሶ እና አንዳንድ የሮማን ዘሮች በትንሹ ፍየል በማሰራጨት በቀላሉ ቅዝቃዜና ክረምት ብሩሽቴታ ማዘጋጀት.
08/11
ለስላሳዎች የሮማን ፍሬዎችን አክል
ሞሊ ዋትሰን የሮማን ፍራፍሬዎች እንደ ትንሽ ዘቢያት ያብባሉ እንዲሁም ማንኛውንም ሰላጣ ይንከባከባሉ. በተወዳጅ አረንጓዴ ሰላጣዎ ላይ ጥቂት ሮማን ብቻ ያርቁ. እዚህ ላይ በጃኪማ, በቋሚሞና እና በአቮካዶ የተሞላ ሮማን አጨልም ተጨምረዋል.
09/15
የስጋን ዕቃዎችን ለመጌጥ የሮማን ዘሮች ይጠቀሙ
RJR ስቱዲዮ / Getty Images የሮማን ፍሬ በስጋችን? አዎ! ደስ የሚሉ የሮማን ፍሬዎች እና ጭማቂዎቻቸው ከተጠበሰ የተጠበሰ ወይም የተጠበሰ ሥጋ ጋር የተሳሰሩ ናቸው .
10/11
በምግብ ማጣሪያ ላይ የሮማን እርሾ ላይ ይፍጩ
ሞሊ ዋትሰን በመጥፎዎች ውስጥ ሮማን የሚጠቀምበት የምወደውን መንገድ በአይስ ክሬም, በበረዶ እርጎ ወይም በሶርቤር ላይ ጥቂት ዘሮች በመርጨት (እንደዚሁም በዚህ የፒ ኦውበርት ላይ እንደተጠቀሰው ). ነገር ግን ይህን ያህል ሲኖርዎት የሮማን ጌጣጌጣ ጌጣጌኖችን ይሞክሩ.
11/11
የሮማራንት ውሃ ይፍጠሩ
ሮማኒን ጁስ. ሊንዳ ሉዊስ / ጌቲ ት ምስሎች የሮማን ፍራፍሬ ለመሥራት ካሰቡ በጣም ትልቅና በጣም ክብደት ያሏቸው የሮማን ፍሬዎች መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ, ምክንያቱም በጣም ጥቂቱን ስለሚሆኑ.
አንድ ሮማን ለመጨመር ማዳበሪያው መትከል ያስፈልግዎታል, ከዚያም ዘሮቹ ከውጭ ውስጥ ጭማቂ ይውጡ. አስቂኝ አለ? አይደለም .